Acele kondisyon acele acele acele

yilmaz · Mesajgönderen **yilmaz** » Eylül 23rd 2008, 10:29

Selam arkadaslar,

Bana kim yardimci olabilir?
Benim kondisyonum cok dusuk, bu konuda en iyi kondisyonu saglayabilmem icin bana kim yardimci olabilir?

TRUST · Mesajgönderen **TRUST** » Eylül 23rd 2008, 13:53

kondisyon istiyorsan bol bol koşacaksın, yüzeceksin cardio yapacaksın kilo fazlan varsa onu atacaksın...

m_GS · Mesajgönderen **m_GS** » Eylül 23rd 2008, 17:21

iyide bu kondisyon denen şey acele acele acele olmaz
sabır sabır sabır

frostb1ten · Mesajgönderen **frostb1ten** » Eylül 23rd 2008, 17:45

kosma daha musaıt kosacaksın♣

yilmaz · Mesajgönderen **yilmaz** » Eylül 23rd 2008, 22:33

m_GS yazdı:iyide bu kondisyon denen şey acele acele acele olmaz
sabır sabır sabır

Bende kickbox maci yapmak istiyorum o yuzden acil kondisyonum yuksek olmasi lazim. o yuzden soruyorum.

Acele kondisyon acele acele acele

Acele kondisyon acele acele acele

kickbox

Kimler çevrimiçi