yemek tarifi :)

Sporcu Beslenmesinde Ozel hazirlanmis Yemek tarifleri Mix icecekler vesaire...

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
sercanism
Üye
Üye
Mesajlar: 37
Kayıt: Nisan 10th 2011, 14:12
Konum: izmir
İletişim:

yemek tarifi :)

Mesajgönderen sercanism » Nisan 21st 2011, 10:21

bılıyorum cogunuz bıktınız kokularından tatlarından hatta gorunuslerınden bıle bu ucunu degıstırmek ıcın:

salca
kekık
cok az karabıber
cok az korı
yarım cay bardagı sut


hepsını karıstırın sos halıne getırın ve tavuga yedırın. 1 gun dolabınızda kalsın kı ıyı ce kokusunu atsın, terbıyelensın. tavada az suda buharıyla pısırınce tadını goreceksınız pamuk gıbı oluyor sut cok onemlı yumusaması acısından. Yanına da mısırlı pırınc pılavı cok guzel gıder Afıyet olsun.

(alın
tı)

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Nisan 21st 2011, 12:45

sağolasın da beslenme kısmına yazsan daha iyi olurdu bu güzel tarifleri

Kullanıcı avatarı
sercanism
Üye
Üye
Mesajlar: 37
Kayıt: Nisan 10th 2011, 14:12
Konum: izmir
İletişim:

Mesajgönderen sercanism » Nisan 21st 2011, 16:04

hocam yeni oldugum için yerler hakkında pek bilgim yok..

Kullanıcı avatarı
bosbottin
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 334
Kayıt: Ekim 3rd 2007, 13:48
Konum: Ankara

Mesajgönderen bosbottin » Nisan 21st 2011, 17:01

kuş başı tavuk göğüsü at tavaya domates kırmızı biber kara biber kimyon kekik az bir zeytin yağı kavuruyosun :) hergün olsa bıkmadan yerim :)

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Nisan 22nd 2011, 12:24

missss gibi


“Vücut Geliştirme Sporcu Diyet - Yemek Tarifleri” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir