gürbüz sen burda değerli kardeşimizin yarışma hazırlıklarının olduğu başlık ta ne geveliyorsun ? sen de olmayan fazladan 15 kilo kasmı seni rahatsız etti ? yanlışsın bazı şeyler heryerde konuşulmaz konuşulsada aslan gibi ismin neyse öyle konuşulur coluk cocuk uslubuyla saçma sapan gereksiz mesajlar yazacak başka bir mekan peşine düş seniburda bu şekil kabul etmezler aslanım.
Tabii ki doğal beslenmeyle olacak şeyler değil bunlar. Artık küçük çocuklar bile biliyor. Ama kürleri fazla uzun tutmamak gerek. Özetleyecek olursak; Doping+ beslenme+ suplement takviyesi+ antrenman+ dinlenme = yarışma vücudu