TAVSİYENİZ NEDİR

Vucut Gelistirme , Bodyfitness ve Fitness camiasinda neler oluyor , kim kiminle nerede ne yapti :)

Moderatör: murat tahan

burak25
Üye
Üye
Mesajlar: 67
Kayıt: Aralık 24th 2009, 23:02

TAVSİYENİZ NEDİR

Mesajgönderen burak25 » Aralık 26th 2009, 13:07

MERHABALAR AĞIRLIK ÇALIŞAN BİRİ AĞIRLIKTAN SONRA KOŞMALI MI YÜRÜMELİMİ HANGİSİ DAHA VERİMLİDİR....!

Kullanıcı avatarı
misericordia
VIP
VIP
Mesajlar: 1482
Kayıt: Mart 8th 2009, 14:47

Mesajgönderen misericordia » Aralık 27th 2009, 01:34

önemli olan koşmak ya da yürümek degildir. önemli olan belli bir nabız aralığında aktivite yapmaktr.


“Vucutcu.coM paparazzi” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir

cron