beyler bi bakarmısınız program hakkında biyologcem

Antrenman program teknikleri Program örnekleri ve sizin antrenman programlarınız .

Moderatör: murat tahan

realworker
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 22
Kayıt: Aralık 3rd 2011, 12:40
Konum: izmir
İletişim:

beyler bi bakarmısınız program hakkında biyologcem

Mesajgönderen realworker » Ağustos 20th 2014, 11:52

arkadaşlar forumda biyologcem isminde bi abimiz var daha önceden haftada 3 gün çift bölge antrenman programı yazmıstı her hafta farklı hareketleri içeriyordu onu forumda bulamadım elinde olan varmıdır acaba acil lazımda

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Ağustos 21st 2014, 16:04

cem nerde uzun zamandır ben de haber alamıyorum.
çok üzücü olaylar gelmişti başına...

realworker
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 22
Kayıt: Aralık 3rd 2011, 12:40
Konum: izmir
İletişim:

Mesajgönderen realworker » Ağustos 23rd 2014, 15:26

anladım geçmiş olsun çok iyi bi program hazırlamıstı forumdan silmişler kaç gündür arıyorum çok yararlı bir paylaşımdı

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Ağustos 26th 2014, 14:43

silinmesi ilginç belki bulamamışsındır...


“Vücut Geliştirme Antrenman programları” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir