PROTEİN VE & KARBONHİDRAT SEÇİMİ YARDIM GEREKİYOR

IFBB Profesyonel vücutçuların resim galerileri. burda bütün profesyonellerin resimlerini görebilirsiniz.

Moderatör: murat tahan

yasinarici
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 2
Kayıt: Şubat 25th 2011, 16:17

PROTEİN VE & KARBONHİDRAT SEÇİMİ YARDIM GEREKİYOR

Mesajgönderen yasinarici » Şubat 25th 2011, 16:31

Arkadaşlar mrblar. Body'e baslayalı 2.5 ay olacak, 1.5 ay Hardline'nin Progainer(Karbonhidrat) olanını 4500 gr ve Gine Hardline %100 Whey Protein olanını kullandım 3500gr bitti. Çoğu body arkım Hardline niye kullanıosun cok adi maldır felan fistan diyip kafamı karsıtırdı. Body spor hocam onu almamı tavsiye etmıstı blkide yeni basladıgımdan ucuz diye bilemicem. BUARADA , Boyum : 185 , Kilom 91 , epeyli kilo aldm 2 ayda elimden Progainer(Karbonhidrat) sayesinde kas kütlem ne söleyım artıs oldu.

SİZDEN YARDIM İSTEĞİM , İnternette cok arasıtrdım Protein tozu olarak WEİDER ve Optimum Nutrion önerdiler ama genellikle WEİDER ön planda. Bana önerebileceğiniz gerçekten gelişimime yardımcı olacak Yaz'a kadar bana fayda saglıyacak marka sölyemeniz iyi bişi olsujn lütfen para verioruz sncta.

Son sorum , Amino asit olarak Universal 3001 de alıcam cok tavsiye ettiler nasıl ? Birde artık Progainer(Karbonhidrat) kullanayımmı ? Basladıgımdan beri 7-8 kilo aldım hani daha fazla almakta istemiorum ama body hocam Karbonhidratsız kas gelişimi olmaz dedi. Prof sporcular bile Karbonhidrat kullanıor dedi. Kilom 92 ama hiç göstermioruım boyum uzun olduıgunda onda prblem yok, SADECE PROTEİN le gelişim olmaz ddi fikirlerinizi bklıorum smdiden tskler.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Şubat 25th 2011, 16:38

hiç birisini alma, gainerı hiç alma.. önce beslenme düzenini oluştur.

carismatic
VIP
VIP
Mesajlar: 1591
Kayıt: Ekim 4th 2009, 17:46
Konum: İstanbul

Mesajgönderen carismatic » Şubat 25th 2011, 16:38

Hardline Universal dan ayrılmış bi markadır. Ürünleri kalitelidir artık bu ürünlere para ödeme et ürünlerine (kırmızı et, tavuk eti, balık) yönel süt, yoğurt, peynir, yumurta, makarna, patates, pirinç, meyve falan tüket. Besin takviyelere verdiğin paranın yarısıyla daha iyi gelişim bile sağlayabilirsin

HeavyDuty
VIP
VIP
Mesajlar: 1468
Kayıt: Şubat 15th 2008, 20:45

Mesajgönderen HeavyDuty » Şubat 25th 2011, 17:18

Ejder Pirinci ve Anabolic Chicken öneririm.

Kullanıcı avatarı
Serhat Kucuk
VIP
VIP
Mesajlar: 2724
Kayıt: Aralık 10th 2008, 01:41
Konum: facebook.com/skucuks
İletişim:

Mesajgönderen Serhat Kucuk » Şubat 25th 2011, 22:58

HeavyDuty yazdı:Ejder Pirinci ve Anabolic Chicken öneririm.

Ben uzun zamandır kullanıyorum, en çok verim aldığım ürünler diyebilirim.

srht dmrs
VIP
VIP
Mesajlar: 5716
Kayıt: Nisan 26th 2008, 23:41
Konum: İSTANBUL / Esenler

Mesajgönderen srht dmrs » Şubat 25th 2011, 23:08

Öbür ürünün adı neydi nan :) ben ondan kullanıyorum...

Testisteron muydu :)

HeavyDuty
VIP
VIP
Mesajlar: 1468
Kayıt: Şubat 15th 2008, 20:45

Mesajgönderen HeavyDuty » Şubat 26th 2011, 06:58

Mesir'us Taşakteris.. SRHT DMRTŞ'ın bu hale gelmesinin sebebidir..

Kullanıcı avatarı
Serhat Kucuk
VIP
VIP
Mesajlar: 2724
Kayıt: Aralık 10th 2008, 01:41
Konum: facebook.com/skucuks
İletişim:

Mesajgönderen Serhat Kucuk » Şubat 26th 2011, 07:34

HeavyDuty yazdı:Mesir'us Taşakteris.. SRHT DMRTŞ'ın bu hale gelmesinin sebebidir..

yarildim.jpg

HeavyDuty
VIP
VIP
Mesajlar: 1468
Kayıt: Şubat 15th 2008, 20:45

Mesajgönderen HeavyDuty » Şubat 26th 2011, 08:46

Tavsiye edilen doz 2-4 çay kaşığıydı günde. Arkadaş yemek kaşığı olarak algılayınca akşam haberlerde izledik : van gölü canavarı hortladı diye... Aradık hemen kanalı dedik la durun bizim oğlan gari o sponsor atletlerimizden...
:):):):):):)


“IFBB Profesyonel vücutçuların Resim galerileri” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir

cron