Mesajgönderen AkrepHan » Haziran 2nd 2012, 16:52
Steroidsiz bilinçli bir şekilde ve uygun genetiğe sahip birisi 50 cm kol yapabilir burda unuttuğunuz şey testesteron hormonunun doğal yollardan alınışıdır. bi yerde arnoldun antremandan sonra bira içtiğini okumuştum buda östrojen hormonu demek burdaki bağ şu ki:
testosteron hormonu salgılatmak için kırmızı et,yumurta gibi gıdalardan ÇOK miktarda yememiz gerekir. Fakat bunlar kolestrol yağı içerir östrojen sizi bunların zararlı etkilerinden korur (damar sertliği gibi sağlık sorunları) buda daha fazla yememeniz için ortada olan sebebi kaldırır ve testosteron doğal yollardan salgılanır burdan sonrası zaten anabolik etkisidir. hepimiz biliyoruz