Evde Antrenman Yapıyorum, Proten Tozu Kullanmalı Mıyım?

Protein Tozları

Moderatör: murat tahan

F.aksak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 8
Kayıt: Ekim 3rd 2013, 15:43

Evde Antrenman Yapıyorum, Proten Tozu Kullanmalı Mıyım?

Mesajgönderen F.aksak » Ekim 3rd 2013, 15:53

16 yaşındayım 2-3 aydır evde vucut geliştirme yapıyorum. boyum 1.76 kilom 65. Protein tozu kullansam bir şey olurmu? sizce kullanmalımıyım? :o :o :o

Başlık '' Vücüt Geliştirme Main Forum'' kategorisi ile alakasız olduğu için ilgili kategoriye taşınmıştır. Lütfen başlık açarken doğru kategoriye açmayadikkat ediniz.

Kullanıcı avatarı
asilcenk
Üye
Üye
Mesajlar: 132
Kayıt: Aralık 26th 2012, 10:12
Konum: İzmir

Mesajgönderen asilcenk » Ekim 3rd 2013, 16:15

Kullanma, sadece temiz beslen vede sıkı antrenman yap. Tahminimce evde vücut ağırlığı ile spor yapıyorsun, o yüzden evde yapacağın antrenmanlar kaslarını geliştirmeye yeterince zorlayamayacağı için aldığın protein tozu tuvalete gidecektir. ;)

F.aksak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 8
Kayıt: Ekim 3rd 2013, 15:43

Mesajgönderen F.aksak » Ekim 3rd 2013, 16:26

yok evde 2 dumbell ve bir tane halter var. neden kullanmiyim ki?

Pikachu
VIP
VIP
Mesajlar: 638
Kayıt: Mart 26th 2013, 17:51

Mesajgönderen Pikachu » Ekim 3rd 2013, 16:30

asilcenk yazdı:Kullanma, sadece temiz beslen vede sıkı antrenman yap. Tahminimce evde vücut ağırlığı ile spor yapıyorsun, o yüzden evde yapacağın antrenmanlar kaslarını geliştirmeye yeterince zorlayamayacağı için aldığın protein tozu tuvalete gidecektir. ;)


+1 :shock: :shock: :shock:

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Ekim 3rd 2013, 16:32

Pikachu yazdı:
asilcenk yazdı:Kullanma, sadece temiz beslen vede sıkı antrenman yap. Tahminimce evde vücut ağırlığı ile spor yapıyorsun, o yüzden evde yapacağın antrenmanlar kaslarını geliştirmeye yeterince zorlayamayacağı için aldığın protein tozu tuvalete gidecektir. ;)


+1 :shock: :shock: :shock:


+2 :shock: :shock: :shock:

F.aksak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 8
Kayıt: Ekim 3rd 2013, 15:43

Mesajgönderen F.aksak » Ekim 3rd 2013, 16:34

Peki bi fitness salonuna gitsem kellanmamı tavsiye edermisiniz?

Kullanıcı avatarı
asilcenk
Üye
Üye
Mesajlar: 132
Kayıt: Aralık 26th 2012, 10:12
Konum: İzmir

Mesajgönderen asilcenk » Ekim 3rd 2013, 16:35

Neden KUllanma; Sporu sadece evde yapıyorsun ve 2 dumbel ve halter ile çalıştırabileceğin ve zorlayacağın kaslar kısıtlı.

15 yaşında metabolizman yeterince hızlı çalışıyor ve temiz ve güzel bir beslenme ile protein tozuna ihtiyaç duymadan vüvudunu besleyebilirsin.

Protein tozu insanlara ekstra güç veren yada ekstra hacim kazandıran bir ürün değildir sadece ihtiyacın olan proteiğini yağsız bir şekilde kazanmanı sağlar. Sende bu yaşta zaten temiz beslenerek ihtiyacın olan proteğini fazla fazla sağlayabilirsin.

F.aksak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 8
Kayıt: Ekim 3rd 2013, 15:43

Mesajgönderen F.aksak » Ekim 3rd 2013, 16:37

teşekkürler. bu arada bana verebileceğiniz haftalık bir program varmı?

Kullanıcı avatarı
asilcenk
Üye
Üye
Mesajlar: 132
Kayıt: Aralık 26th 2012, 10:12
Konum: İzmir

Mesajgönderen asilcenk » Ekim 3rd 2013, 16:38

Spor salonunada gitsen 15 yaşında herhangi bir supllement kullanmana gerek yok.

Diğer taraftan sağlık açısından sana bir zararı yok paran çok ise, psikolojik rahatlarım kullanırsam, tadınıda seviyorum meyve suyu yerine içerim diyorsan al afiyetle iç.

F.aksak
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 8
Kayıt: Ekim 3rd 2013, 15:43

Mesajgönderen F.aksak » Ekim 3rd 2013, 16:39

peki bana önebileceğiniz marka veya ürün varmı ?


“Protein Tozları” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir

cron