protein tozu

[menge]

slm ben haftada 6 gün antraman yapıyorum ve her gün protein tozu kullanıyorum sadece bi pazar günleri kullanmıyorum ve antraman girişi alıyorum ve antraman cıkışı alıyorum bi zararı olur mu sizce..

[MettÇK]

Bolca su iç bir zararı olmaz.

Fotoğraftaki senmisin?

[menge]

ewt fotoğrafki benim teşekkür ederim.

[MettÇK]

Güzel vücut yapmışsın bilgi birikiminide arttırman lazım yoksa bişey ifade etmez. Başarılar...

[menge]

teşekkürler..