Vücut geliştirme ile ilgilenmiyorum. Yaklaşık 9 senedir futbol oynuyorum. 3-4 ay kadar önce OPTIMUM NUTRITION CREATİNE kullandım. Fayda sağladım. İdmanlarda ve maçlarda daha çok ayakta kaldım. Daha diri bir görüntü ortaya koydum diyebilirim. Zaten vücut kütlem 59 dan 64 e çıktı bunu kullandığımda. Son bıraktığım gün 67 kiloydum. Vücuttan sular atılınca 64 net kilo kaldım. Şimdik dinlendirdim vücudumu ara verdim creatine. Yeniden alacağım acaba hangi marka alıyım ? Aynı marka ile devam edeyim mi ?
Birde bunun yanında kombin olarak ne kullanabilirim ? BB sitesinde balık hapı ile kullan daha çok diri ve devamlılığın olur dediler. Ben burda sizlere de danışmak istedim. Sizinde bilgilerinizi almak istedim. Ne yapmalıyım sizce ?