OLİMP NUTRİTİON XPLODE CREATİN

Creatin

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
oronuror3
Üye
Üye
Mesajlar: 91
Kayıt: Şubat 15th 2012, 19:47
Konum: İzmit

OLİMP NUTRİTİON XPLODE CREATİN

Mesajgönderen oronuror3 » Şubat 2nd 2013, 00:08

Saygılar ..

500 G. portakal aromalı Olimp nutrition creatin aldim bugun 90 Tl ye

Forumda arastirdim fakat tam bilgilenemedim

Hoca yükleme yapmana gerek yok dedi bugun onada soramadim salon doluydu

Cay kasigi ile aliyorum 5 mg antremandan önce ve sonra

Bunu kac litre suya karistiricam ?

Saolun simdiden

http://img27.imageshack.us/img27/5249/imagewprf.jpg

Kullanıcı avatarı
Nitr0
BB FAN
BB FAN
Mesajlar: 190
Kayıt: Kasım 29th 2012, 20:37
Konum: Münih

Mesajgönderen Nitr0 » Şubat 2nd 2013, 01:05

bende ayni markayi kullaniyorum güzel ürün..... cay kasigi ufak olmasin yalniz ufak olursa 2-3 gr geliyor. büyük cay kasigi yoksa bir tatli kasigi atabilirsin ......... 1 bardak suyun icine aticaksin bir ölcek

Kullanıcı avatarı
reverse
BB FAN
BB FAN
Mesajlar: 172
Kayıt: Temmuz 20th 2009, 11:31
Konum: İstanbul

Mesajgönderen reverse » Şubat 2nd 2013, 09:33

Anladığım kadarıyla ürün creatine monohidrat değil. Yani içerikte başka şeyler de var. Böyle olunca günlük 5gr. (veya 10) kullanım oranını tutturmak için üründen miktar olarak daha fazla kullanman gerekebilir.
Ayrıca, çay kaşığı 5gr. gelmez. Bu vakti zamanında yanlış çeviri sonucu ülkemizde böyle yaygınlaşmış. Ancak ölçüyü tutturmak için alman gereken ''tatlı kaşığı''dır. Millet yıllarca eksik kullandı creatin ürünlerini:)

Ek olarak; ürünün ambalajında yazması gerekir nasıl kullanacağın.

Kullanıcı avatarı
oronuror3
Üye
Üye
Mesajlar: 91
Kayıt: Şubat 15th 2012, 19:47
Konum: İzmit

Mesajgönderen oronuror3 » Şubat 2nd 2013, 10:49

1 bardak suya deilmi karistiricam da salonda bardak yok ufak şişe sularına karıştırıcam

Kullanıcı avatarı
Nitr0
BB FAN
BB FAN
Mesajlar: 190
Kayıt: Kasım 29th 2012, 20:37
Konum: Münih

Mesajgönderen Nitr0 » Şubat 2nd 2013, 22:26

150-200 ml lik bir sise isini görecektir........

Kullanıcı avatarı
Göksel Demircan
VIP
VIP
Mesajlar: 795
Kayıt: Mayıs 16th 2012, 15:56
Konum: nurnberg

Mesajgönderen Göksel Demircan » Şubat 8th 2013, 22:21

creatin suyun icinde tam karismayacagi icin tum taneleri bitirene kadar nekadar suyla icersen ic. oyle 100ml 500ml diye bir sinirlama söz konusu degil. olimp suda iyi karismadigi icin hic bir zaman olmasi gereken miktardaki suyla icemedim. yani suyun belirli bi ml si yok sikinti olmaz...

Kullanıcı avatarı
Muhammet SONMEZ
VIP
VIP
Mesajlar: 1778
Kayıt: Haziran 27th 2011, 16:09
Konum: Gebze

Mesajgönderen Muhammet SONMEZ » Şubat 8th 2013, 23:16



“Creatin” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir