Ben sana en yaygın kullanımı söyledim.Sanırsam sordugun sorulara bakılırsa hala biran önce başlama isteği içindesin beni dinle sadece protein tozu kullan 1yıl.Çöpe atacak değilsin ya paranla almıssın dursun herşeyin zamanı var en basitinden herşeyi bir kenara at şunu düşün amino aldın,kreatın,nox,proteın tozu aldın dünyanın parasını bayıldın 4 5 ay çalıştın sonra olurya kafana yatmadı bu spor sıkıldın bıraktın(ki çoğu insanlar böyledir) ne kazandın? hiçbirşey! hem paran boşa gitti hem de vücudun etkilendi.
En temizi 1 sene boyunca sadece protein tozu kullanarak bu sporu sürdür.1senenin sonunda kendine şu soruları sor;
benım yasam tarzı halıne geldı mı?
ben bu sporu artık sağlığım elverdiği sürece devam ettirebilir miyim?
bunların yanıtı evet ise işte o zaman çekinmeden kullanabilirsin.
Umarım ne demek istediğimi anlamıssındır.Artık kullanıp kullanmamak sana kalmış