Aminoasit ve Protein ne önerirsiniz

Supplementlerde Sporcu Besinlerinde Amino Asitler

Moderatör: murat tahan

ozelsec
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 6
Kayıt: Ağustos 12th 2012, 11:43

Aminoasit ve Protein ne önerirsiniz

Mesajgönderen ozelsec » Eylül 28th 2012, 12:52

bu spora başlıyalı 4 ay oldu protein ve aminoasit kulanmayı düşünüyorum yaşım 18 kilom 80 boy 1,78 uygun kulanabilecegim aminoasit önerirmsiniz

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Eylül 28th 2012, 12:56

4 aylık ve 18 yaşında biri olarak protein tozu kullanmanı önermiyorum doğal proteinlere yönel belki ilerleyen yıllar için düşünülebilir...

Kullanıcı avatarı
Burak Simseker
VIP
VIP
Mesajlar: 552
Kayıt: Ocak 23rd 2011, 02:38

Mesajgönderen Burak Simseker » Eylül 29th 2012, 20:19

İnsanlardaki supplement meraki nedir merak ediyorum,bizim salondada dolu boyle insanlar,adam gunluk 100 gr protein bile almiyo ama protein tozu iciyo :),sonrada ben niye gelisemiyorum

Kullanıcı avatarı
gitaristt
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 209
Kayıt: Ağustos 18th 2012, 20:44
Konum: istanbul

Mesajgönderen gitaristt » Eylül 29th 2012, 23:33

çünkü insanlar protein tozu içince hemen kas yapacağını zannediyor halbuki içtiği protein tozu 100 gr haslanmıs tavuk göğsünden bi farkı yok sadece protein sıvı olduğu için kana hızlı karısıyo ..

Kullanıcı avatarı
Göksel Demircan
VIP
VIP
Mesajlar: 795
Kayıt: Mayıs 16th 2012, 15:56
Konum: nurnberg

Mesajgönderen Göksel Demircan » Eylül 30th 2012, 01:20

Bence suclu olarak kisi veya kisileri gormek gerek. Bu spora ustun körü atliyor bazi arkadaslar arastirmadan birazcikta olsa bilgilenmek gerekiyor. Buda suplement duygusunu kabartiyor. O iciyosa benimde icmem lazim mantigi.
Yemektense icmek daha kolayina geliyo arkadaslarin.

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Eylül 30th 2012, 09:51

jadedragonjd yazdı:Bence suclu olarak kisi veya kisileri gormek gerek. Bu spora ustun körü atliyor bazi arkadaslar arastirmadan birazcikta olsa bilgilenmek gerekiyor. Buda suplement duygusunu kabartiyor. O iciyosa benimde icmem lazim mantigi.
Yemektense icmek daha kolayina geliyo arkadaslarin.


Söylediklerine kısmen katılıyorum. Araştırma yapmadan kullanmaya başlıyorlar, doğru düzgün beslenme alışkanlığı olmayan adamlar takviye alarak gelişeceklerini sanıyorlar ama adı üzerinde takviye.

Kullanıcı avatarı
Göksel Demircan
VIP
VIP
Mesajlar: 795
Kayıt: Mayıs 16th 2012, 15:56
Konum: nurnberg

Mesajgönderen Göksel Demircan » Eylül 30th 2012, 12:45

Tabiki takviye oldugunu es gecmemek lazim ancak ; uyku düzenini yerine sokmadan , yemek yeme aliskanligi kazanmadan dogru bir sekilde suplari kullanma olasiligi bence cok düsük.

murat koç
Üye
Üye
Mesajlar: 64
Kayıt: Eylül 20th 2011, 01:05
Konum: samsun/eskısehır

Mesajgönderen murat koç » Ekim 10th 2012, 22:07

yee yee ye ama proteın agırlıklı tozlar ancak 2 sene sonra takvıye amaclı olabılır

YS
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 250
Kayıt: Aralık 27th 2011, 22:48

Mesajgönderen YS » Kasım 5th 2012, 00:07

Bu arkadaşımızın beslenmesini oturtmadığını nereden biliyoruz?

Aminoasit tavsiyesi için yeni başlık açmayım diye girdim bakayım millet ne öneriyor diye alakasız ne varsa yazılmış.

PowerShoot
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Kasım 26th 2013, 13:36

Mesajgönderen PowerShoot » Kasım 26th 2013, 13:41

Merhaba ben sana tavsiyem QNT WHEY markalı ürünü kullana bilirsin ben kullanmıştım , gnc.com.tr sitesinden almıştım.


“Aminoasit ler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir