Plevneli-Amino Acid Complex

Supplementlerde Sporcu Besinlerinde Amino Asitler

Moderatör: murat tahan

Secretspy
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Haziran 28th 2014, 18:01
Konum: izmir

Plevneli-Amino Acid Complex

Mesajgönderen Secretspy » Haziran 28th 2014, 18:07

Merhaba arkadaşlar elimde 2 kutu plevneli-amino acid complex adı amino asit hapı var.Hapın detaylı bilgileri bu sitede mevcut.Kutunun arkasında günde 1 tablet diyor ama sitede günde 3tablet diyor. Bu konu kafamı karıştırdı.
(Boyum:184cm Kilom:67)

Forumumuzda ek besin satışı yapan sitelerin adreslerinin paylaşılması yasaktır. Bahsi geçen ürünün özelliklerini yazarsanız daha kolay yardımcı olunacaktır.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Haziran 30th 2014, 08:12

amino acid yerine protein tozu kilon az zaten...
daha sonra kullanırsın.

Kullanıcı avatarı
muscledude
VIP
VIP
Mesajlar: 862
Kayıt: Temmuz 4th 2013, 10:38
Konum: Istanbul

Mesajgönderen muscledude » Haziran 30th 2014, 11:15

Yeterli protein tüketemeyen bir insan , Amino Asit kompleks ürünleri alması tamamen para israfıdır amino asitler proteinlerden oluşan bir ceşit yapı taşıdır

En önemli amacları , kas dokularına giden protein sentezini arttırmak ve kas kütlesini korumak ve enerjisini arttırmaktır

Buradan cıkartacaığımız sonuc herşey protein protein protein...

Yeterli protein tüketimi yoksa Protein takviyelerine yönelelim

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Haziran 30th 2014, 22:47

muscledude yazdı:Yeterli protein tüketemeyen bir insan , Amino Asit kompleks ürünleri alması tamamen para israfıdır amino asitler proteinlerden oluşan bir ceşit yapı taşıdır

En önemli amacları , kas dokularına giden protein sentezini arttırmak ve kas kütlesini korumak ve enerjisini arttırmaktır

Buradan cıkartacaığımız sonuc herşey protein protein protein...

Yeterli protein tüketimi yoksa Protein takviyelerine yönelelim


Kullanalım kullandıralımmm!!!... :)

Onur Atakan Doğan
VIP
VIP
Mesajlar: 696
Kayıt: Temmuz 19th 2011, 22:43
Konum: gnc

Mesajgönderen Onur Atakan Doğan » Temmuz 1st 2014, 01:55

Protein tozu ile aminoasit tabletler arasındaki ilişki bence: küp şeker ile toz şeker gibi. Tabi bu dediklerim bcaa glutamin gibi free formları (yani ayrıca alınan 300 grm glutamin veya bcaa gibi) kapsamıyor. Yani anlatmaya çalıştığım.
Kabaca şöyle:
universal amino 3001 ile ultimate prostarı karşılaştıralım.

AMİNOASİD DEĞERLERİ

Resim


Ultimate prostarda 25 grm amino asid 2.5 tl.

Universal amino 3001 de 25 grm amino asid 30.7 tl.

Evet hesap böyle arada yaklaşık 27 tllik bi fark var.

-Peki şimdi şöyle bir hesap yapalım.

Triptofan en kaliteli ve pahalı amino asitlerin başındadır.

Bunu baz alarak şöyle bir hesap yapıyorum.

Ultimate prostarın 1 ölçeğinde yani 25 grm proteininde 636 mg triptofan var.
Yani 2.5 tlye 636 mg triptofan.

Universal Amino 3001 de 1 tablete yani 3 grm proteinde 40 mg triptofan var. 25 gramında ise 1000 mg triptofan var.
Yani 30 tlye 1000 mg triptofan.

Kabaca toplarsak. 25 tabletle alacağın amino asidi 2-2.5 ölçek wheyle fazlasıyla alabilirsin.

25 tabletin sana maliyeti 30 tl
2-2.5 ölçek wheyin sana maliyeti en fazla 7.5 tl

Sonuç olarak. Amino asit tabletleri profil olarak whey proteinden %30-35 oranında zenginler ama %450 daha pahalılar.

Tercih size kalmış %30-35lik farkı %450 ile mi kapatmak istersiniz ?

Kıyaslamaya saf halde satılan bcaa glutamin vs dahil değildir.

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Temmuz 1st 2014, 10:17

güzel kıyaslama olmuş eline sağlık...

Kullanıcı avatarı
muscledude
VIP
VIP
Mesajlar: 862
Kayıt: Temmuz 4th 2013, 10:38
Konum: Istanbul

Mesajgönderen muscledude » Temmuz 1st 2014, 10:19

Onur Atakan Doğan yazdı:Protein tozu ile aminoasit tabletler arasındaki ilişki bence: küp şeker ile toz şeker gibi. Tabi bu dediklerim bcaa glutamin gibi free formları (yani ayrıca alınan 300 grm glutamin veya bcaa gibi) kapsamıyor. Yani anlatmaya çalıştığım.
Kabaca şöyle:
universal amino 3001 ile ultimate prostarı karşılaştıralım.

AMİNOASİD DEĞERLERİ

Resim


Ultimate prostarda 25 grm amino asid 2.5 tl.

Universal amino 3001 de 25 grm amino asid 30.7 tl.

Evet hesap böyle arada yaklaşık 27 tllik bi fark var.

-Peki şimdi şöyle bir hesap yapalım.

Triptofan en kaliteli ve pahalı amino asitlerin başındadır.

Bunu baz alarak şöyle bir hesap yapıyorum.

Ultimate prostarın 1 ölçeğinde yani 25 grm proteininde 636 mg triptofan var.
Yani 2.5 tlye 636 mg triptofan.

Universal Amino 3001 de 1 tablete yani 3 grm proteinde 40 mg triptofan var. 25 gramında ise 1000 mg triptofan var.
Yani 30 tlye 1000 mg triptofan.

Kabaca toplarsak. 25 tabletle alacağın amino asidi 2-2.5 ölçek wheyle fazlasıyla alabilirsin.

25 tabletin sana maliyeti 30 tl
2-2.5 ölçek wheyin sana maliyeti en fazla 7.5 tl

Sonuç olarak. Amino asit tabletleri profil olarak whey proteinden %30-35 oranında zenginler ama %450 daha pahalılar.

Tercih size kalmış %30-35lik farkı %450 ile mi kapatmak istersiniz ?

Kıyaslamaya saf halde satılan bcaa glutamin vs dahil değildir.




Onur Merhabalar ,

Triptofan hakkında araştırdığım kadarı ile Basit Vücutta Seratonin ve Melatonin hormonlarının artmasına yol açıyor gözüme kestirdiğim nokta bu , eksik bir bilgim var ise Triptofan amino asit'i hakkında fikir vermeni isterim

Sevgilier

Serkan

Onur Atakan Doğan
VIP
VIP
Mesajlar: 696
Kayıt: Temmuz 19th 2011, 22:43
Konum: gnc

Mesajgönderen Onur Atakan Doğan » Temmuz 1st 2014, 11:27

Sadece kıyaslama olarak onu aldım serkan triptofana fazla takılmaya gerek yok başka bir aminoda olurdu bu.

Kullanıcı avatarı
I Will Be Back
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 313
Kayıt: Eylül 10th 2013, 09:43

Mesajgönderen I Will Be Back » Temmuz 1st 2014, 16:30

Onur Atakan Doğan yazdı:Sadece kıyaslama olarak onu aldım serkan triptofana fazla takılmaya gerek yok başka bir aminoda olurdu bu.


Triptofan üretilmesi en zor amino asittir bu yüzden içlerinde en pahalı olan odur bu yüzden bir suplement alınacaksa amino asit değerlerinden triptofan oranına muhakkak bakılmalı bazı suplement markaları sadece triptofanı düşük tutarak fiyatı aşağıya çekip içerik olarak düşük (insanların amino asit değerlerine pek dikkat etmediğini düşünerek) fiyat olarak düşük tutup pazarını arttırmaya çalışıyor.En iyi değer eğer 100 grm içerisindeki triptofan miktari 1.8 grm ve üzeriyse o suplement markası amino değerlerinin hakkını vermiştir diyebiliriz 1.7 de iyidir ama aşağısı pek memnunluk yaratmaz... Not: Kabak çekirdeği bu maddeyi içerisinde bolca ihtiva eder sadece triptofan değil aşırı kaçılmadıkça (sivilce yapıyor) gayet yararlı bir besin maddesidir.

Kullanıcı avatarı
muscledude
VIP
VIP
Mesajlar: 862
Kayıt: Temmuz 4th 2013, 10:38
Konum: Istanbul

Mesajgönderen muscledude » Temmuz 2nd 2014, 07:14

I Will Be Back yazdı:
Onur Atakan Doğan yazdı:Sadece kıyaslama olarak onu aldım serkan triptofana fazla takılmaya gerek yok başka bir aminoda olurdu bu.


Triptofan üretilmesi en zor amino asittir bu yüzden içlerinde en pahalı olan odur bu yüzden bir suplement alınacaksa amino asit değerlerinden triptofan oranına muhakkak bakılmalı bazı suplement markaları sadece triptofanı düşük tutarak fiyatı aşağıya çekip içerik olarak düşük (insanların amino asit değerlerine pek dikkat etmediğini düşünerek) fiyat olarak düşük tutup pazarını arttırmaya çalışıyor.En iyi değer eğer 100 grm içerisindeki triptofan miktari 1.8 grm ve üzeriyse o suplement markası amino değerlerinin hakkını vermiştir diyebiliriz 1.7 de iyidir ama aşağısı pek memnunluk yaratmaz... Not: Kabak çekirdeği bu maddeyi içerisinde bolca ihtiva eder sadece triptofan değil aşırı kaçılmadıkça (sivilce yapıyor) gayet yararlı bir besin maddesidir.



Teşekkür ederim detaylı açıklamanız için :) ,


“Aminoasit ler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir