kilo aldırıcı suplementler

[Alhan]

Öncelikle herkese merhabalar bu sitede ilk başlığım.
Sporcu geçmişim hariç 10 aydır b.b yapıyorum vücudumda yağ oranım epey bi düşük 5-8 kilo almak istiyorum. Bu kiloların %100'ünün kas olarak gelmiyiceğini çok iyi biliyorum ama mümkün olduğunca az düzeyde yağ olarak gelmesi için gainer vs. önerisi bekliyorum. Ayrıca elimde optimum whey var bitme noktasına geldi. Protein supplementimi değiştirmeyi düşünüyorum Whey öneriside bekliyorum /////// Böyle yazdığım için kimse optimum wheyin kötü olduğunu düşünmesin yaz aylarında olmasına rağmen güzel sonuç aldım ama farklılık istiyorum.

[Alhan]

bana önerdiğin gainerı kullandın mı veya kullanmış olan bir tanıdığın var mı ?

[Yiğit Doğan]

Benim tavsiyem genelde nokta atışı olur tamamıyla iskelet,serhat, Burak Şimşeker, Sezer Dilekoğlu deneriz. Gainerda 2 secenek sunabilirim.
multipower mass gainer ya da hyper mass(eski seri)
Dymatize Super mass (harika bir ürün)

Protein olarak ise gaspari tercihimdir mp combatta cok iyi. Bsn Syntha 6 de cok iyidir.

[Alhan]

Dymatize Super mass'ın besin değerlerine baktım çok güzel bir ürün fiyatıda mega massle felan karşılaştırıldığında makul bir ürün
protein olarak ne alıcağım hayla karar veremedim forumlarda herkes farklı ürünleri tavsiye ediyor

[Adem Elikesik]

whey alıcaksan Bsn Syntha 6 çok sağlam üründür..
ben aslında Musletech çiyimdir.favorim Nitrotech hard core ewin heryerinde musletech vardır kendimce tek geçiyorum ama Bsn Syntha 6 kullanabilirsin Gaspari de güzel salonda herkez memnun kalmış diye duyuyorum

[Alhan]

ben optimum 2.3 kg yi 160 a almıştım bsn syntha 6 1.3 kg si 130 lira sitenin birinde aralarında fiyat olarak çok fark var ben daha ekonomik bir ürün istiyorum

[Adem Elikesik]

ekonomik olarak Nitrofull var mesala

[Alhan]

http://www.
4.5 kg si 85 lira nasıl oluyor böyle bişi




EDIT
YONETIM

LINK VERMEK YASAKTIR.

[Adem Elikesik]

al işte sana bayaa bi gider ...4.5 kilo boru değil buu
serhatta çok kullanır nitrofulü Duvarları yada dambullları boyarken