Arkasdaşların hepsine katılıyorum. Birkere yaşınız çok genç ikincisi musabık degılsınız muhtemelen kendınız ıcın yapacaksınız.Vucuda sızın dedıgınız ılac turu seylerın alınması oldukca sakıncalı hele hıc bır bılgınız yoksa. siz sporunuzu duzenlı yapın programınızı cızın,beslenmenızı ıyı ogrenın ve uygulamaya çalısın ki sizin yaşınıda bu cok zor bır olay
... Growth demıssın bence hıc dememıs ol. cunku bır vucudun buna hazır olaması ıcın yılar gecmesı ,vucud yapınızın adele kutlenızın buna hazır hale gelmesı lazım. Musabıklıga karar kıldıysanız tabı. Birde olacakları kabullenmenız lazım. Dopıng cok farklıdır öle bır growthla olacak seyler degıldır onun ıcın kur adı verırlır ve her kısının gıdısatına ve onu ızleyen ve karar kılan kısılerın verecegı karla olur. testler gıbı.. Yanı anlıcan zok karısık bılmeden sakın ama sakın bulasma derım genc arkadasım. Sporunu yap duzenlı calıs dınlen ve duzenlı beslen goreceksınkı 2 yıl ıcınde ıstedıgın vucuda erısebılırsın. Vucutta acele işe yer yok kendınıze zaman tanıyın . Sağlıklı olmanız halinde hasta oldugunuz gunlerde olacak.. Zaman verın ve acele etmeyin...Dr.Rain