Moderatör: murat tahan
Kemal Siren yazdı:
Dışarıdan sentetik testo alımı mantıklı değil. Dışarıdan alınınca vucut kendi üretimini durduracak ve kullanım bittikten sonra uzun süre doğal üretim sağlanamayacak. 1 adım ileri-1 adım geri meselesi. Önce antrenman ve beslenmeyi öğrenip öğrendiklerini uzun zaman uygulamalısın. Yıllar sonra geldiğin seviye seni tatmin etmezse steroid konusunu düşünmeye başlayabilirsin..
Kemal Siren yazdı:Glucocorticoid ya da kortizol asla gereksiz falan değil. Antrenman zamanı kan şekeri düşünce acik takviye için salgılanıyor. Ve de antrenmanın sebep olduğu aşırı inflamasyonu azaltıyor. Ama tabii herşey gibi kortizolün de fazlası zarar. Önünü almak isteyenler antrenmandan hemen sonra hızlı kana karışan karbonhidrat alırlar ve kortizol fazla yükselemez.
Antrenmanda testosteron azalması ve sonra yükselmesi de o kadar önemli değil. Bu dalgalanma normal değerler dahilinde oluyor zaten.
Kas-kuvvet artışı genetikle çok bağlantılı. Genetik uygunsa birey ideal antrenman-beslenme olmasa bile çok iyi gelişim gösterebilir. Tam tersine, genetiği elverişsiz bireyler herşeyi ideal yapsalar da pek ilerleme gösteremez. Genetik uygun değilse steroid kullanımı bile sadece sınırlı sonuçlar verir.
Testosteron seviyesi kan testiyle ölçülebilir. Böyle bir testte toplam testosteron ve serbest testosteron seviyelerine bakılmalı ve bunların normal aralıklarda olup olmadığına dikkat etmeliyiz. Normal aralıktaysa tamam, hiç bir sorun yok. Düşükse de hemen takviye yapmadan, düşük olmasının altında yatan sebep bulunmalı.
Dışarıdan sentetik testo alımı mantıklı değil. Dışarıdan alınınca vucut kendi üretimini durduracak ve kullanım bittikten sonra uzun süre doğal üretim sağlanamayacak. 1 adım ileri-1 adım geri meselesi. Önce antrenman ve beslenmeyi öğrenip öğrendiklerini uzun zaman uygulamalısın. Yıllar sonra geldiğin seviye seni tatmin etmezse steroid konusunu düşünmeye başlayabilirsin..
“Steroidlerin ZARARLARI” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir