İyi günler 4 aydır vg yapıyorum. Açıkcası çok fazla bir gelişmem olmadı. Hardline progeiner ve whey kullanıyorum yinede fazla bişey yok
Spor hocam bana xxxxxxx[B] önerdi ama şuan zoretenin diye bir cilt ilacı kullanıyorum. Yan etkisi olur diye korkuyorum. Doktora soracağım tabi. Eğer o olur derse ne dersiniz sizler.
Birde yorumlara baktım olumlu bişey göremedim.
Hoca ilk üç hafta 1 doz sonraki üç hafta 2 doz sonraki üç hafta 3 doz sonraki hafta tekrar 2 doz birdoz .... diye devanm et dedi
yardımlarınızı bekliyorum