1 kaç sorum var ilgilenirseniz sevinirim..

Weight Gainer

Moderatör: murat tahan

darkness464
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 9
Kayıt: Eylül 2nd 2012, 02:18
Konum: aydın

1 kaç sorum var ilgilenirseniz sevinirim..

Mesajgönderen darkness464 » Eylül 3rd 2012, 01:49

Mass Gainer perfect nutrition 3 KG Çikolata lı aldım boyum 1.73 kilom 53 ..geçen Sene omuriliğime platin takıldı ve bır anda boy attım ve cok zayıfladım kemıklerım sayılıyodu kamburluk yuzunden platin takıldı ve boynumda bıraz eğrilik kaldı bnde bıraz kendımı toparlamak vucutlu olmak ve boynumdakı egrılık ıcın spora yazıldım ve faydasını goruyorum hocam bana hem kilo hemde vucutlu olmam ıcın mass gainer perfect nutrition u onerdı ve bende ailemi ikna edip aldm daha alalı 1. gunum ve bu foruma da 2 gun oldu kayıt olalı bende siz değerli üyelere danışmak ıstedım sızce bu urunu alarak doğru yaptımmı , devamlı kullanımda fayda gorurmuyum ??? ( Spor derken Body,fitness )

Yiğit Doğan
VIP
VIP
Mesajlar: 1165
Kayıt: Aralık 6th 2011, 13:51

Mesajgönderen Yiğit Doğan » Eylül 3rd 2012, 03:17

Herhangi bir sıkıntı yok kullanabilirsin.

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Mesajgönderen Kemal Siren » Eylül 3rd 2012, 12:04

Gainer ürünleri kolay hazmedilen yüksek miktarda karbonhidrat ve protein içeriyorlar. Senin gibi kilo alması gerekenler için kullanışlı. Aldığın günlük kaloriyi arttırmak için normal yediklerine ilave olarak kullanmalısın, yemek yerine değil.

Spora başlamak mükemmel bir fikir. Böylece hem kas kazanarak kilo alacaksın hem de kemiklerin daha iyi gelişecek. Biraz dişini sık ve hareketleri iyi öğren. Bu forumu bol bol okuyarak kendini eğitmeye devam. Ağırlık çalışmak hayat boyunca vereceğin en iyi kararlardan biri olacak..

darkness464
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 9
Kayıt: Eylül 2nd 2012, 02:18
Konum: aydın

Mesajgönderen darkness464 » Eylül 3rd 2012, 13:59

yorumlarınız için teşekkür ederim .. cidden kafamdakı 1-2 soru işaretini gidermiş oldunuz tekrar teşekkürler :)

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Eylül 3rd 2012, 15:26

ben 15 yaşındaki birisinin özellikle de gainer kullanmasına karşıyım...

darkness464
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 9
Kayıt: Eylül 2nd 2012, 02:18
Konum: aydın

Mesajgönderen darkness464 » Eylül 3rd 2012, 20:09

neden???

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Eylül 4th 2012, 11:22

bu yaşta hiç gerek yok da ondan...

frt34
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Şubat 25th 2013, 21:48
Konum: istanbul

Mesajgönderen frt34 » Şubat 25th 2013, 22:00

bende bu üründen kullanacamda senin aldığından acaba sen faydasını gördünmü iyimi?

Kullanıcı avatarı
Atrocious
Üye
Üye
Mesajlar: 112
Kayıt: Mart 24th 2006, 02:53

Mesajgönderen Atrocious » Şubat 26th 2013, 01:00

Ben de 15 yaşında birinin tamamen doğal beslenmesinden yanayım.

Kullanıcı avatarı
Göksel Demircan
VIP
VIP
Mesajlar: 795
Kayıt: Mayıs 16th 2012, 15:56
Konum: nurnberg

Mesajgönderen Göksel Demircan » Şubat 26th 2013, 06:09

Bazen insan dayanamayabiliyor zayifliga. Kendimden biliyorum. Biran once kiloalabilmek icin neler yaptigimi hatirliyorum. Bu boyda ve bu kiloda olunca insan kendini cok gucsuz hissediyor. Yas ne olursa olsun yuksek kilolu / zayif kilolu insanlarin psikolojisinde hep kilo problemi oluyor.
Gainer kullanmak kolay cozum tabikide ancak nasil kullandigina bagli kilo artisi
Duzgun beslenmedigin muddetce kilo alimini gerceklestiremezsin.
Karbonhidrat iceren urunleri arastir. Ornek pilav/makarna gunluk normal insanlarin beslenmesinin iki uc hatta dort kati beslenmen gerekiyor. Yuksek kalori alimi gerekiyor ama saglikli kaloriler olmali. Gaineri destek olarak kullanmalisin. Ben ilk basladigimda. Sabah kalktigimda oglen ve yatmadan once icerdim. Kisa surede cok kilo aldigim icin suan kullanmiyorum. Umarim istedigin olur..


“Weight Gainer” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 1 misafir