Amacıma Göre Gainer Önerisi Lazım

[HeadhunteR]

Arkadaşlar 3 aydır body yapıyorum yaş 17 kilo 64 boy 175. spor salonundan hocalarım arkadaşlarım kilo aldırıcı ürünleri tavsiye ettiler. bende 100 lira bütçe ayırdım. sizden yardım bekliyorum hangi marka bana yardımcı olur. amacım özellikle çok ince olan belime biraz hacim kazandırmak ve 70 kilonun üzerine çıkmak.. tavsiye bekliyorum...

[ShinyStone]

Dymatise Super Mass Gainer 5.5kg bu ürün iyi gerçekten arkadaşım kullandı ve hiç şikayeti olmadı ve ona 6 kilo aldırdı ektomorf bi sisteme sahipti düzgün uyku yok vardiyalı işte çalşıo ve düzensiz besleniodu 55 kilo idi ve ona bile 6 kilo aldrdysa size iyi beslenme ve iyi uyku düzenyle daha iyi sonuç alırsınız tabi kilodan kastım hacim kas boşa yağ deil iyi çalışma çok önemli. fiyatı 179 du yanılmıosam. Muschle tech mass tech de alabilirsn 130 du yanlmıosam 2.2k.g idi oda. optimum serious mass var oda iyi ürün bide bsn tru mass var onuda çok öneriolar bunlar altarnatifin olsun bu ürünleri kullanmaya çalış daha çok. ha bide hardline pro gaine 4.5 kilo idi oda ve fiyatı yanlmıosam en fazla 150 idi. iyi forumlar iyi çalışmalar

[bodybuilder]

Dymatise Super Mass Gainer ben bundan iyi sonuç alamadım hakkını veren gainer yok piyasada bana göre, bsn true mass veya muscletech mass tech deneyebilirsin

[hardcorebodybuilding]

amix carbo jet tavsiye ederim

[İlter Elmas]

Hiç gainer kullanmadım ama içeriğe göre yorum yapmam gerekirse Amix Carbo Jet hem içerik olarak iyi hem de ayırdığın bitçeye yakın bir fiyatı var. BayVtiamin'de havale ile 113TL.

http://www.bayvitamin.com/AMIX-CarboJET ... R-770.html

[HeadhunteR]

Optimum Nutrition SERIOUS MAS 2,7kg düşünüyorum ben yeşil kutulu. bu ürün hakkındaki düşüncelerinizi söylermisiniz ? içindekiler şöyle (proteinin fazla olması hoşuma gitti açıkcası) ;

Enerji : 1252 kkal
Karbonhidrat : 252,1 g
Lif : 2,8 g
Vitamin A : 299,4mcg
Vitamin C : 21,9mg
Vitamin D : 1,9mcg
Vitamin E : 3,5g
Pantothenic Acid : 2,1mg
Vitamin B-6 : 0,7mg
Vitamin B-12 : 0,5mcg
Biotin : 54,8mcg
Magnezyum : 82,5mg
Çinko (Zinc) : 2,7mg
Selenyum : 34,4mcg
Bakır (Copper) : 0,5mg
Manganez : 0,5mg
Chromium (Krom) : 130,3mcg
Inositol : 250,5mg
Creatine Monohydrate : 1g
Şeker : 21,3 g
Thiamin : 0,5g
Doymuş Yağ : 1,9 g
Kolin Bitartrat : 607,9mg
Klorür : 653,3mg
Glutamine : 501mg
Fosfor : 166,9mg
Kalsiyum : 350,9mg
Sodyum : 0.495 g
Yağ : 4,8 g
Protein : 50 g
Glutamine peptides : 501mg
Folic Acid : 71,3mcg
Demir : 4,2mg
Potassium : 1397,3mg
Riboflavin : 0,6g

[bodybuilder]

birde bu içeriğe göz at

[HeadhunteR]

sizin attığınız daha düşük değil mi ??

[ismailtudam]

50gr ölçüsü o acaba optimumdaki değer nedir ona bakmak lazım