Mekikten sonra karın ağrısı ?

Antrenman rutinleri ve tecrübenizi paylaşın. Teknikleri tartışın, sorun, öğrenin.

Moderatör: murat tahan

alper1905
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 1
Kayıt: Ekim 1st 2009, 12:43

Mekikten sonra karın ağrısı ?

Mesajgönderen alper1905 » Ekim 1st 2009, 12:53

Boyum 185. kilomda 86. sporumu gayet iyi yapıyorum,sporcuyum zaten kilo sorunum yok. ama bu aralar mekik calısması yaptıktan sonra karın bölgemde ağrı oluyo 1 gün sonra geçiyo. Bu konuda bi fikri olan varmı?

Kullanıcı avatarı
Anıl Atabey
VIP
VIP
Mesajlar: 1081
Kayıt: Şubat 24th 2008, 22:05
Konum: Samsun/Kayseri

Mesajgönderen Anıl Atabey » Ekim 1st 2009, 17:15

ağrımı, acımı ?

Kullanıcı avatarı
turkshsmoke
BB FAN
BB FAN
Mesajlar: 181
Kayıt: Kasım 30th 2006, 22:17

Mesajgönderen turkshsmoke » Ekim 1st 2009, 19:44

geçiyorsa problem yoktur.büyütmene gerek yok arkadaşım

Kullanıcı avatarı
H Gazi Yigit
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 348
Kayıt: Aralık 29th 2008, 13:09
Konum: Ankara

Mesajgönderen H Gazi Yigit » Ekim 2nd 2009, 19:49

bende çalıştığım herhangi bölgede ertesi gün dokunduğunda tatlı bi acı olr, zamanla geçer. mide kaslarıda mekik hareketlerindendir.

ayrıca sporcuyum demişsin; karın kasları bütün spor branşlarında ve normal hayatta olması gereken bişey, sende sporcu olduğun için mekik hareketlerini yapıyor olman gerekir. bu karındaki acıyı daha önce yaşamış olman gerekir :)

biraz sivri olduysa k.bakma :) hata gördüysen affola :)

Kullanıcı avatarı
köylümahzun
VIP
VIP
Mesajlar: 1008
Kayıt: Ağustos 29th 2008, 23:26

Mesajgönderen köylümahzun » Ekim 2nd 2009, 22:46

sual beyan etmek için sual olmuş sanki...

bu spor acı ile arkadaştır acı yoksa gelişimde yok...

acı var mı acı...:=)


“Vücut Geliştirme Antrenman & Egzersizler” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 0 misafir