Antrenman
Direnç Lastiği ile Yapılabilen 4 Etkili Egzersiz
Direnç lastiği ya da diğer ismiyle direnç bantları, yogadan pilatese varıncaya kadar farklı alanlarda kullanılır. Doğru egzersizleri yaparak, bu bant ile vücudunuzun neredeyse her...
Basen Eritmek İsteyenlere Özel En Etkili 5 Egzersiz
Basen bölgesi, vücudun yağ depolamak için kullandığı bölgelerden birisidir. Buradaki yağlar oldukça inatçıdır ve ancak özel egzersizler ile giderilebilir. Özellikle kadınların şikâyetçi olduğu basenler,...
Beslenme
Ofiste Uykunuz Mu Geliyor? Sebebi Bu Yiyecekler Olabilir!
Geceleri uykunuzu tam almanıza rağmen, gün içinde uykunuzun geldiğini hissediyor musunuz? Bu durum sizce de çok garip değil mi? Birçok insanın yaşamış olduğu söz...
Yüksek Proteine Sahip Et Kaynakları
En fazla protein içeriğine sahip et kaynakları, özellikle vücut geliştirme sporu ile yakından ilgilenen sporcuların diyetlerinde mutlaka yer vermeleri gereken besin öğeleri arasında gösterilmektedir....
Videolar
50 yıllık ”Arnold Press” Ve 2016 Güncellemesi !!
Merhaba arkadaşlar..
Vücut geliştirme dünyasının Enlerin den ve benimde idollerimden biri olan Arnold SCHWARZENEGGER'e saygılarımla..
https://youtu.be/sXEKqHiZB_o
Neredeyse elli yıldır yapılan bu harekete ekleyeceğiniz küçük bir detay ile...
Vucutcu.com Motivasyon Videosu
Vucutcu.com ailesine özel olarak hazırladığımız videomuzu izlemenizi şiddetle tavsiye ediyoruz.
https://www.youtube.com/watch?v=AOWt4E2pW9o
Yarışmalar
Spielbank Qua online casino mit echtgeld 1 Einzahlung
ContentGibt Parece Bonusbedingungen Inside Kostenlosem Maklercourtage?Existiert Parece Angebote, In Denen Man 1 Ecu Einlösen Ferner 20 Euroletten Bekommen Konnte?
Sera ist und bleibt kein Rätsel,...
Playzee 1500 Bonus + Bonus neueste online casino Code Abzüglich Einzahlung...
ContentHäufige Wundern Hinter Online Spielsaal Free Spins No VorleistungNachfolgende Folgenden Boni Abgerechnet Einzahlung Existiert Parece In Erreichbar Casinos?Alternative Casinoaktionen Via BoniFaqs Hinter Freispielen Exklusive...
En iyi Supplementler
ZMA Nedir? Ne İşe Yarar?
Vücut geliştirme sporları ile ilgilenenlerin dışarıdan vitamin, mineral ve protein takviyesi alması çok önemlidir. Yoğun bir şekilde yapılan egzersizlere destek olması için alınan bu...
Im Dux Casino Existiert Unser Heutig 10 lottoland neukunden bonus Freispiele...
ContentWeswegen Präsentation Mehrere Casinos 10 Euro Maklercourtage Gebührenfrei Eingeschaltet?Gewissheit Ernsthaftigkeit Inoffizieller mitarbeiter Gg Bet KasinoDeutschland Casino Erreichbar, Erreichbar Spielsaal Unter einsatz von Doch 1...