Vücut geliştirme sporları ile ilgilenenlerin dışarıdan vitamin, mineral ve protein takviyesi alması çok önemlidir. Yoğun bir şekilde yapılan egzersizlere destek olması için alınan bu...
Profesyonel vücut geliştirme sporcuları, istedikleri vücut hatlarına sahip olabilmek için düzenli olarak egzersiz yapar. Bunun yanında beslenmelerine de dikkat ederler. Ayrıca alacakları bitkisel ürünler...