Vücutçular

Ana sayfa Vücutçular

BRANCH WARREN

5 Efsane Karın

Paco Bautista

Aaron Baker

Jusup Wilkosz

Gustavo Badell

Kai Greene

Serdar Aktolga

Hamdullah Aykutlu

Frank Zane

Kevin Levrone

Nasser El Sonbaty

Tom Platz

En iyi Supplementler

ZMA Nedir? Ne İşe Yarar?

Vücut geliştirme sporları ile ilgilenenlerin dışarıdan vitamin, mineral ve protein takviyesi alması çok önemlidir. Yoğun bir şekilde yapılan egzersizlere destek olması için alınan bu...
Amino Asit ve Kas Geliştirme

Amino Asitler Kas Yapmaya Yardımcı Olur Mu?

Egzersiz performansının artmasında amino asitler etkisi oldukça etkilidir. Ayrıca amino asitlerin kas oluşumunu destekledikleri de bilinmektedir. Peki, egzersiz yaparken aminoasit takviyesi almaya gerçekten ihtiyaç...