Öğünlerinizin Fotoğrafları

Vücut geliştirme sporun dan tamamen ilgisiz diğer konuları burada yazabilirsiniz.

Moderatör: murat tahan

tiskelet
BANLANDI
Mesajlar: 1747
Kayıt: Haziran 10th 2010, 16:31

Öğünlerinizin Fotoğrafları

Mesajgönderen tiskelet » Mart 11th 2012, 20:18

Bu başlık altında, herkes kendi yaptığı, süslediği öğünlerini paylaşabilir.

Her vücutcu aynı zamanda birer aşçıdır, konuşturun bakalım marifetlerinizi..
En son tiskelet tarafından Ağustos 5th 2012, 23:08 tarihinde düzenlendi, toplamda 1 kere düzenlendi.

tiskelet
BANLANDI
Mesajlar: 1747
Kayıt: Haziran 10th 2010, 16:31

Mesajgönderen tiskelet » Mart 11th 2012, 20:19

İlk benden gelsin..


Soslanmak için sıraya dizilmiş kanat ve but lar..

Resim


Ve hazırlar.. Afiyet olsun.

Resim

boksör00
BANLANDI
Mesajlar: 745
Kayıt: Ocak 26th 2012, 11:13
Konum: Trabzon

Mesajgönderen boksör00 » Mart 11th 2012, 22:12

abi bunun hepsini sen yemiyorsun dimi? :) güzel gözüküyor eline sağlık..

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Mart 12th 2012, 14:30

bugün hiç bir şey yemiyorun fasting hesabı beni etkilemedi bile :)

tiskelet
BANLANDI
Mesajlar: 1747
Kayıt: Haziran 10th 2010, 16:31

Mesajgönderen tiskelet » Mart 12th 2012, 16:27

boksör00 yazdı:abi bunun hepsini sen yemiyorsun dimi? :) güzel gözüküyor eline sağlık..

Hepsini ben yedim, yüksek miktar pişirip, öğünlere bölerek tüketiyorum.

TRUST yazdı:bugün hiç bir şey yemiyorun fasting hesabı beni etkilemedi bile :)

Trust vücut fotosu eklemiyorsun, bari öğün fotosu görelim :)

Kullanıcı avatarı
TRUST
VIP
VIP
Mesajlar: 8553
Kayıt: Temmuz 30th 2007, 16:14
Konum: Ankara

Mesajgönderen TRUST » Mart 12th 2012, 17:03

valla üşeniyorum yüklemeye bilgisayara...

Kullanıcı avatarı
akinaksu
VIP
VIP
Mesajlar: 980
Kayıt: Ocak 7th 2012, 00:46
Konum: eskişehir
İletişim:

Mesajgönderen akinaksu » Mart 12th 2012, 17:57

iskelet bişe sorcam şimdi sen bunu kaç öğünde yiyosun ??

boksör00
BANLANDI
Mesajlar: 745
Kayıt: Ocak 26th 2012, 11:13
Konum: Trabzon

Mesajgönderen boksör00 » Mart 12th 2012, 18:26

TRUST yazdı:bugün hiç bir şey yemiyorun fasting hesabı beni etkilemedi bile :)


trust abi gerçekten hiç vücut foton yok görmek isterim merak ettim şimdi :)

tiskelet
BANLANDI
Mesajlar: 1747
Kayıt: Haziran 10th 2010, 16:31

Mesajgönderen tiskelet » Mart 12th 2012, 19:22

akinaksu yazdı:iskelet bişe sorcam şimdi sen bunu kaç öğünde yiyosun ??

Her öğün ortalama 150gr tüketirim.

Kullanıcı avatarı
protein
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 314
Kayıt: Haziran 21st 2011, 10:25

Mesajgönderen protein » Mart 12th 2012, 22:03

Resim


idman sonrası öğünüm.makarna ve patatesi yediğim için çekemedim :) kaskelet kadar olmasa da yiyoruz bir şeyler işte...


“Serbest” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 7 misafir