Moderatör: murat tahan
Göksel Demircan yazdı:Zamanida ilgimi ceken bir spor dali olmustu ancak bir cok videoda sadece bu sporla bu vücutlain yapilmasinin imkansiz oldugunu dusunuyorum.
Bu sporla ugrasmak icin iyi bir spor gecmisi gerekiyor kondisyon ,ani guc patlamasi ,agirlik , dayaniklilik..
Bukadar karmasayi icinde barindiran bir sporun vücuda ileride bir zarar olusturacagini dusunuyorum. Sizinde dediginiz gibi hareketlerin nizami olmayisi sakatlanma riskini cok arttiriyor. Tabi yarismalara katilmayacagimiz icin hareketleri nizami yapmaya calisabiliriz ama buda grup icerisinde ve dengesinde yapilan bir spor icin cok göze batici olacak ve insan psikolojisinin vermis oldugu takintiyla hareketlerin en kisa zamanda bitmesini ve grup icerisinde bir mertebeye ulasmayi düsündürecektir. Buda ileride eklem, kemik agrilarina sebep olabilir diye dusunuyorum..
Yarismalarda kondisyon ön planda cunku dayaniklilik artisi saglamak gerekiyor bunuda crosfitt yaparak saglamk mumkun degil. Bu insanlar duzenli kosular duzenli body yaparak bu seviyeye gelebilirler. Crosfit sizinde bir cok videodan gördügünüz gibi bir pazarlama stratejisi göz boyamadir benim icin. Yillardir bukadar cok bahsedilen ve bukadar abartilan baska bir spor dali daha gormedim acikcasi..
Bana arti getirisi nedir:eglencedir. Zor olabilir ama alisilmiyacak hic bir zorlukta yoktur.
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 7 misafir