Suda eriyen vitaminlerde doktor kontrolü gerekli midir?
Suda eriyen grup vitaminler böbreklerde belli bir süre tutulur ama karaciğerde depolanmaz diye biliyorum.İhtiyaç olursa ; B vitamininin böbreklerde serbest proteine bağlanıyor diye biliyorum.
Suda Eriyen Vitaminler
Bu grup B1, B2, PP, B6, B12 ve C vitaminleridir. Birçok vücut reaksiyonunu başlatıcı veya tamamlayıcı özellikleri vardır. Bu sebeple yetersizlikleri çabuk fark edilir. Suda eridikleri için fazla alınsalar bile idrar yoluyla atılırlar. Dolayısıyla vücutta birikmezler ve zehirlenmeye sebep olmazlar.
*Tecrübeli üyelerden cevap bekliyorum