Mesajgönderen probody » Mart 25th 2007, 21:12
Öncelikle sevgili kardeşim, Muscletech firmasının yeni ürünü olan Nitric Oxide içeren bu ürünü ülkemizde kullanan var mı bilmiyorum ama benim araştırma sonucu öğrendiğim bilgiler şunlardır; 90 kg.lık bir sporcu baz alınmış ki günlük 8-10 tablet alınması yeterli görülmüş.24 saatlik periyotta asla 10 tablet geçilmemeli.Başlangıç için antrenman öncesinde ( 3 ) tablet ve gün içinde ( 3 ) tablet 250 - 300 ml su ile alınmalı.Orta seviye vücutçular için baz alınan miktarlar ise gün içinde iki seferde ( 4 )'er tabletten toplam ( 8 ) tablet olarak belirlenmiş.Sana söyleyebileceğim, antrenmandan ( 20 - 30 ) dakika önce 3 tablet ( tabii form durumunun ve vücut ağırlığının gözönünde bulundurulması gerekiyor aslında ), antrenman sonrası veya gün içerisinde de 3 tablet kullanmandır.Başarılar.Bir de ne kadara temin ettin yazarsan sevinirim...