Merhaba sizce bu program nasıl acaba değerli hocalarımız...!
MİĞDE
SIT-UP:4*35
LEG RAISE:3*20
TWIST:3*100
OBLIC:3*100
BU PROGRAMDA VERİM ALINIRMI...!
Moderatör: murat tahan
Mesajgönderen yener28 » Ekim 10th 2009, 22:42
“Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir