Göğüs kısmında ki çözemediğim sorun ?

[drkfear]

arkadaşlar konularımı takip edenler bilir bayağı bir yakımı yaşadım p90x ile ve şimdi de bodybeast denilen program ile ( bench,dumbell fly türlü hareketlerin barındığı ( salon tarzı ) hacim sağlamaya çalışıyorum fakat benim göğüs kafesim sanırım biraz öne doğru yani anlatamıyorum aslında fotoğrafını da çekemedim ama böyle vücudu düzgün olanların tişörtlerinin üst kısmı tam oturur ya benim hiç tam oturma gibi bişey olmuyor ya üst kısımları bol kalıyor göğüs kısmının. Ön omuz ve üst göğüste eksiklik olduğunu düşünüyorum omuzlarım da genetik ve bilgisayar başında oturmaktan ötürü biraz ileri doğru bununda nedeni olabilir , yani anlıyacağnız göğsümün alt tarafları biraz önden gidiyor ve üst tarafları s bedende bile dolu dolu oturmuyor sizce bu sorun hacim aldıkça düzelir mi ? yoksa hacim aldıkça daha mı artar? kafayı yemek üzereyim resmen bu konuyu takıntı haline getirdim gördükçe spor yapma hevesimde kaçıyor.




pectoralis clavicular head ile anterior deltoid ikisi de çok eksik bende galiba