bende bu işi çok araştırdım arkadaşlar. bir çok yerde yazı okudum .
http://www.vucutevi.com/vucut-gelistirme-ve-boy-uzama/
http://www.kasvekuvvet.net/boy-uzatma.html
şu iki yazı baya işe yarıyor tavsiye ederim böyle bişi yok yani
Moderatör: murat tahan
Mesajgönderen flash1 » Mayıs 18th 2016, 09:17
“Vücut Geliştirme Yeni Başlayanlar” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 5 misafir