Phil Heath'in 2012 Mr. Olympia Öncesi Son Antrenmanı

[İlter Elmas]

[video width=400 height=350]http://www.youtube.com/v/m-vzqC-3vus?version=3&autohide=1[/video]

[Anıl Atabey]

garibim yanaklar çökmüş

[Yağız Aytaç]

Dikkat ettim de biz çoğu harekette yavaşça indirip kaldırıyoruz. Phil Heath ise kaslarını sürekli bombardımana tutuyor. Hangisini uygulamamız gerekir bu akıl karıştırıcı.

[cuneytust]

nasıl bir omuz makinasıdır öyle inanılmaz bir açı bulmuşlar mükemmel büyük ihtimal cybex yada techno gym...

[izmirliefe]

Bizim salondada her aletten bulmak bile zor

[yamahatayfun]

salonda bu hızda ve yarım haraket yapsak varya:)gerisini siz düşünün:)

[Göksel Demircan]

Videonun linkini alabilirmiyim. Goremiyorumda ben.

[Alihan Ustaoğlu]

Videonun linkini alabilirmiyim. Goremiyorumda ben.

Buyur abi : http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... -vzqC-3vus

[Göksel Demircan]

Teşekkür ederim link için.

[Göksel Demircan]

Teşekkür ederim link için.