Moderatör: murat tahan
MAD yazdı:Haklısın psikolojik biraz bugun daha önceden kollarımızı ölçtüğümüz bir arkadaşım ile konuşurken önceden onun kolu 36 benim ki 35 gelmişti o hiç çalışmadı şimdi yine onun ki büyük gibi gözüküyor neredeyse 20 kilo daha ağır boyu biraz daha uzun tekrar ölçmeye cesaret edemiyorsun
Sen yazınca karar verdim bu işi programlanmış gibi yapacağım hırslanmak için de sinir bozucu birşeyler düşünürüm salona gidemiyorum yazıldım iki gün gittim şimdi baya agırlık aldım en azından 6 ay daha ihtiyacımı karsılar belirli bölgeleri çalışıtırıyorum... ama ilerleyen dönemde ihtiyacım olacak şimdi yaptıklarım o zaman motivasyonumu artırır salona gitmek zevkli olabilir
Teşekkürler Vakit ayırıp yazdığın için
MAD yazdı:gün aşırı yapıyorum yorulana kadar yapıyorum kendimi gaza getirip çalıştığımda o kol hiç birşey yapamıyor
“Vücut Geliştirme Videoları” sayfasına dön
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir