Yarışmaya 2 Hafta Kala Beslenme

IFBB Profesyonel ve amatör vücut geliştirme yarışmalarını, Nabba, Wabba ve ülkemizde yapılan vücut geliştirme yarışmalarından haberler, sonuçlar ve resimlere ulaşabilirsiniz. Mr. Olympia , Arnold Classic ve diğer vücut geliştirme yarışmalarından haberlere , resimlere ve gelişmeleri takip edebilirsiniz.

Moderatör: murat tahan

mj23
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 387
Kayıt: Eylül 17th 2011, 17:32

Yarışmaya 2 Hafta Kala Beslenme

Mesajgönderen mj23 » Ağustos 3rd 2013, 16:21

Merhaba burdaki yarismacilara sorum var, son 2 hafta kala neler yapiliyor, kac lt su iciliyor ne yeniyor sifir karb alip podyum gununde karb yuklemesimi yapiliyor?

“Vücut Geliştirme Yarışmalar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 2 misafir