Mesajgönderen Yüksel Bayram » Haziran 17th 2010, 10:56
ilk bakışta biceps dikkatimi çekti triceps de fena değil göğüsler şekil almış ama hacim eksik omuz trapez kanat nisbeten geriden geliyor karın yağsız kasları büyütmen lazım ..sırt görmedik..umarım bacak çalışıyorsundr..genel itibarıyla düzgün gelişime açık vucut çalışmaya devam başarılar kardeşim..