texas

Kendi resimlerinizi bu başlık altına yollayın, yorumlar yapalım gelişmeleri takip edelim, tanışalım...

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
Kerem Kalkan
VIP
VIP
Mesajlar: 1312
Kayıt: Mayıs 8th 2009, 00:07
Konum: İstanbul

texas

Mesajgönderen Kerem Kalkan » Haziran 17th 2010, 02:30

Resim
Resim
Resim
Resim

Kullanıcı avatarı
Kerem Kalkan
VIP
VIP
Mesajlar: 1312
Kayıt: Mayıs 8th 2009, 00:07
Konum: İstanbul

Mesajgönderen Kerem Kalkan » Haziran 17th 2010, 02:33

yorumlarınızı bekliyorum.
boy 1.87 kilo 87
su an dietteyim seneye daha iyi bir bulk dönemi geçiricem.

srht dmrs
VIP
VIP
Mesajlar: 5716
Kayıt: Nisan 26th 2008, 23:41
Konum: İSTANBUL / Esenler

Mesajgönderen srht dmrs » Haziran 17th 2010, 07:55

Düşündüğümden daha da iyi çıktın çok güzel...

Kullanıcı avatarı
biyologcem
VIP
VIP
Mesajlar: 4729
Kayıt: Mayıs 5th 2009, 10:00
Konum: istanbul

Mesajgönderen biyologcem » Haziran 17th 2010, 09:22

omuzlar ve koltuk altından kanatlar çok hoş.iyi yoldasın.

Yüksel Bayram
VIP
VIP
Mesajlar: 4701
Kayıt: Mayıs 21st 2009, 14:46
Konum: Ankara/Çubuk

Mesajgönderen Yüksel Bayram » Haziran 17th 2010, 10:56

ilk bakışta biceps dikkatimi çekti triceps de fena değil göğüsler şekil almış ama hacim eksik omuz trapez kanat nisbeten geriden geliyor karın yağsız kasları büyütmen lazım ..sırt görmedik..umarım bacak çalışıyorsundr..genel itibarıyla düzgün gelişime açık vucut çalışmaya devam başarılar kardeşim..

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Mesajgönderen Kemal Siren » Haziran 17th 2010, 11:55

Vucut yapisi gayet uygun. Biceps en iyi gelismis kas. Senin bicepsler kisa olmadigi icin de sanslisin. Sirt ve gogus biraz hacim istiyor. Yuksel Bayram'a katiliyor ve bacak calistigini umuyorum.

desperados
VIP
VIP
Mesajlar: 1012
Kayıt: Ekim 25th 2009, 11:47

Mesajgönderen desperados » Haziran 17th 2010, 13:52

başarılı başarılı başarılı

Kullanıcı avatarı
Kerem Kalkan
VIP
VIP
Mesajlar: 1312
Kayıt: Mayıs 8th 2009, 00:07
Konum: İstanbul

Mesajgönderen Kerem Kalkan » Haziran 17th 2010, 17:03

teşekkürler abilerim hepsini dikkate alıp daha fazla çalışıcam.

magicarzouz
VIP
VIP
Mesajlar: 1244
Kayıt: Ocak 25th 2010, 21:32
Konum: İstanbul

Mesajgönderen magicarzouz » Haziran 17th 2010, 17:44

Kaç aylık çalışma olduğunu bilmiyorum ama bence de başarılı.Başarılarının devamını dilerim..

carismatic
VIP
VIP
Mesajlar: 1591
Kayıt: Ekim 4th 2009, 17:46
Konum: İstanbul

Mesajgönderen carismatic » Haziran 17th 2010, 19:10

alt üst göğüs orantısı güzel güzel gelişme kaydetmişsin diyet in ne kadar oldu başlayalı bilmiyorum ama mide çalışmaya biraz daha özen göster bana göre geriye kalan tek bölgen mide


“Üye Resimleri & Yorumlar” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 6 misafir