merhaba abilerim,hocalarım,kardeşlerim foruma yeni katıldım. boyum 1.87 vücut geliştirmede 7.ayıma girdim ve 7 ayda 91 den 106.5 e çıktım şuan elimde çektiğim 1 fotoğrafım var inşallah ileride diğerlerinide koyacağım
yemekten kendimi alıkoyamadığım için kilo aldım ve bu halime bulk deniyorsa bende öyleyim fakat fazladan yağlarım var