Öncelikle Affınıza Sığınarak Yine mi Bu Sorular Diceksiniz o sorulardan kaçınmaya çalışarak bana yardımcı olmanızı isterim.
Öncelikle amatör olarak kendim yaptıgım foto atıcam yarın başlıyorum 6 aylık Donanımlı bir spor salonuna yazıldım 6 ay yazılmamın sebebi gösteriş yapıp bırakmak değil üniversite başka şehir düşünüyorum Üniversiteye Gittiğimde ilk Görünüş Zayıf olsun istemem zaten gittigimde devam edicem büyük ihtimal Neyse sizi fazla yormayım
1.Vücudumda Kıl oranı Yüksek Engel olurmu bir kaç makale okudum engel olmaz sadece estetik görünmesi için alınır diyor
2.Vücut tipim kas yapısına uygunmu beslenmeye dikkat ediyorum karbonhidrat alıyorum nerdeyse hergun makarna,mantar,haşlanmış tavuk,yumurta,süt tüketiyorum 6 ay böyle düzenli çalışmamla ve düzenli beslenmeyle gerekirse takviye besinlerle belirgin bir kas yapısı olurmu daha fazla uzatmıyım teşekkür ederim forum ailesi
boy:178
Kilo:64
http://hizliresim.com/LYDaZb