Diyet ve program hk

bayanlar icin diyet, etkili diyetler , diyet programları , mucize diyetler , diyet zayıflama, trendy diyetler

Moderatör: murat tahan

korayzy
VIP
VIP
Mesajlar: 656
Kayıt: Mart 15th 2008, 08:20

Diyet ve program hk

Mesajgönderen korayzy » Mart 20th 2008, 09:49

Merhaba,

Yaş:25
Boy:1.67
Kilo:67

Vücut armut şeklinde yani, kalça ve basenler vücudun en hacimli bölgesi.

Yaklaşık 1 aydır haftada 2 gün spor yapıyor. her bir spor gününde toplamda 1,5 saat olmak üzere bisiklet, koşu ve ekliptik yapıyor.

Kiloda ve genel görünümde herhangi bir değişiklik olmadı.

Nasıl bir program ve diyet önerirsiniz?

“Bayanlara Özel” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir

cron