Nitrotech'in İçerdiği Kreatin Hakkında

Bazı konularda gereksız acılmıs baslıklar yonetım tarafından copluge atılan konular.Tekrar acılan Baslıklar.Copluge tasınır...

Moderatör: murat tahan

hasan1013
Üye
Üye
Mesajlar: 45
Kayıt: Aralık 26th 2012, 20:47

Nitrotech'in İçerdiği Kreatin Hakkında

Mesajgönderen hasan1013 » Mayıs 7th 2013, 20:43

merhaba arkadaşlar 6 haftdaır cytosport kreatin mono kullanıyorum nitrotech ile kreatine 2 hafta kadar ara vereceğim edindiğim bilgilere göre.fakat nitrotech'i içmeye devam etsem bu 2 haftalık süreçte zararı olur mu?acaba hiç kreatin içermeyen bir protein tozu mu kullansam bu süreçte?


yardımcı olanlara çok teşekkürler...

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Mesajgönderen Kemal Siren » Mayıs 7th 2013, 23:51

Kreatine ara vermek o kadar da gerekli değil. Kreatin kullanımının gözlenmiş hiç bir zararı yok. Millet "ara ver böbrekler dinlensin" falan diyor ama bu inanış dayanaksız.

Nitrotech'in içindeki azıcık kreatinden sana hiç bir zarar gelmeyeceği için kullanmaya devam et. Kafana takma.

Kreatin konusunda akılda tutulacak iki şey; (a)kreatin monohidrattan şaşma ve mümkünse "creapure" ibaresi taşıyan ürünler kullan, (b)günde 3-5gr'dan fazlası gerekli değil.


“Çöplük” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 4 misafir