Fotoğraflarımıda attım, 4 aylık free çalışma sonucu. Yardım

Bazı konularda gereksız acılmıs baslıklar yonetım tarafından copluge atılan konular.Tekrar acılan Baslıklar.Copluge tasınır...

Moderatör: murat tahan

SJhard
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 15
Kayıt: Kasım 30th 2012, 22:03
Konum: Silivri

Fotoğraflarımıda attım, 4 aylık free çalışma sonucu. Yardım

Mesajgönderen SJhard » Haziran 29th 2013, 17:18

Merhaba üstadlarım ve arkadaşlarım. 4 aydır evde çalışıyorum. Siteden gördüğüm programları setler şeklinde yapıyorum. Barfix sıkıntım var, parkta çekiyorum sadece. Dumbell var, 4 kg 2 adet. Şınav mekik şeklinde 4 ayda aklıma geldikçe çalıştım. Biraz zayıfım, sigara içiyordum bıraktım 9 gün oldu. Sizce devam etmelimiyim, ve 4 aylık yorumunuzu alabilirmiyim. Çalışma programım yok. Tavsiyelerinizi bekliyorum.

(fotoğraflar yan çıkmış özür dilerim)

http://imageshack.us/a/img199/69/lk4k.jpg
http://imageshack.us/a/img850/7973/6jcy.jpg
http://imageshack.us/a/img850/4234/k6jo.jpg
http://imageshack.us/a/img838/9742/bxko.jpg
http://imageshack.us/a/img7/28/kh7g.jpg

Kullanıcı avatarı
İlter Elmas
VIP
VIP
Mesajlar: 2157
Kayıt: Ağustos 30th 2012, 13:55
Konum: Bursa
İletişim:

Mesajgönderen İlter Elmas » Haziran 29th 2013, 20:26

Aynı başlığı birden fazla yere açmayınız.


“Çöplük” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir

cron