biceps kasindaki mor cizgiler

Türkiye den ve dunyadan Fitness,bodyFitness haberleri yarışmalar vb.

Moderatör: murat tahan

elaziz1995
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Mart 25th 2013, 18:13

biceps kasindaki mor cizgiler

Mesajgönderen elaziz1995 » Mart 25th 2013, 19:20

öncelikle merhaba arkadaslar yaklasik 1 yildir bady ye gidiyorum ve agir kilolarla calisiyorum yaklasik 2-3 ay once sol ve sag biceps kasimda mor cizgiler olustu zamanla gecer dedim ama gecmedi herhangi bir agri yapmiyor ama kotu gozukuyor sizce bu mor cizgiler nasil gecer yardim ederseniz sevinirim simdiden tesekkurler

waterman
Üye
Üye
Mesajlar: 83
Kayıt: Ekim 22nd 2012, 21:38

Mesajgönderen waterman » Mart 25th 2013, 19:33

bilimsel açıklaması nedir tam bilmiyorum ama bildiğim kadarıyla aşırı ağır kiloyla çalıştığın için koldaki kılcal damarlar hasar görmüş veya çatlaklar oluşturmuş olabilir.tabi ısınmayla da alakası olabilir. arkadaşımda aynısı oldu onun omuzları sırtı göğüs bölgesi falan hep cizgi cizgiydi.Antrnöre sorduk oda ''ısınmadan ve bianda ağırlık kaldırdığı'' için olduğunu söyledi o arkadaş antrenmanlara ara verdi ve hafif çalışmaya basladı baya düzelme oldu dediğim gibi bilimsel açıklaması nedir bilmem ama basımdan gecen bu fazla zorlamamaya iyi ısınmaya bak derim geçmezse doktora görün

elaziz1995
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Mart 25th 2013, 18:13

Mesajgönderen elaziz1995 » Mart 25th 2013, 19:38

tesekkur ederim verdigin bilgiler icin ama tedavisi mumkunmu krem vb seyler

waterman
Üye
Üye
Mesajlar: 83
Kayıt: Ekim 22nd 2012, 21:38

Mesajgönderen waterman » Mart 26th 2013, 07:29

tedavisi hakkında bilgim yok.antrenmanda dikkat etmeye calış

lakajahaga
Üye
Üye
Mesajlar: 41
Kayıt: Nisan 19th 2012, 17:51

Mesajgönderen lakajahaga » Mart 28th 2013, 20:10

Fotoraf koyarsan daha iyi yardımcı olabiliriz. Muhtemelen çatlaktır o. Zararı yok ama malesef geçmiyor. (soğuk lazer gibi yöntemler varmış ama bilgim yok)

Kullanıcı avatarı
Kemal Siren
VIP
VIP
Mesajlar: 4633
Kayıt: Ocak 9th 2009, 11:08

Re: biceps kasindaki mor cizgiler

Mesajgönderen Kemal Siren » Mart 30th 2013, 16:22

elaziz1995 yazdı:öncelikle merhaba arkadaslar yaklasik 1 yildir bady ye gidiyorum ve agir kilolarla calisiyorum yaklasik 2-3 ay once sol ve sag biceps kasimda mor cizgiler olustu zamanla gecer dedim ama gecmedi herhangi bir agri yapmiyor ama kotu gozukuyor sizce bu mor cizgiler nasil gecer yardim ederseniz sevinirim simdiden tesekkurler
Bu ağırlık çalışan hemen hemen herkesin başına gelen bir şey. Forumda "Deri çatlağı" veya "stretch mark" diye ararsan bir çok başlık bulabilirsin.

Normalde 1 ay kadar mor kalıyor, sonra zaman içinde rengi açılıyor. Ama bazılarında hep koyu renk kalabiliyor. Ne yapalım, herkes farklı.. Yapılabilecek bir şey yok. Tek tavsiye rengi koyuyken güneş altına çıkmamak. Bazıları UV ışınları sebebiyle deri çatlaklarının hep koyu kalmasına sebep olabileceğini söylüyorlar..

Hiç bir zararı yok. Yanlış bir hareket yapmakla da alakası yok. Kütle artınca deri geriliyor ve bu çatlaklar ortaya çıkıyor. Ani büyüyen çocuklarda, şişmanlarda ve hamile kadınlarda da sıkça görünen bir şey..

ewaterman yazdı:... aşırı ağır kiloyla çalıştığın için koldaki kılcal damarlar hasar görmüş veya çatlaklar oluşturmuş olabilir.tabi ısınmayla da alakası olabilir. arkadaşımda aynısı oldu onun omuzları sırtı göğüs bölgesi falan hep cizgi cizgiydi.Antrnöre sorduk oda ''ısınmadan ve bianda ağırlık kaldırdığı'' için olduğunu söyledi o arkadaş antrenmanlara ara verdi ve hafif çalışmaya basladı baya düzelme oldu dediğim gibi bilimsel açıklaması nedir bilmem ama basımdan gecen bu fazla zorlamamaya iyi ısınmaya bak derim geçmezse doktora görün
Bu fikirler bence tamamen yanlış. Ağır kiloyla, ısınmayla falan alakası yok. Zaman içinde düzelmesi de normal. Bu düzelmenin hafif kiloyla çalışmayla alakası = 0.


“Body Fitness genel” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 9 misafir

cron