Bu resim gerçek mi ??

IFBB Profesyonel vücutçuların resim galerileri. burda bütün profesyonellerin resimlerini görebilirsiniz.

Moderatör: murat tahan

Kullanıcı avatarı
Anıl Atabey
VIP
VIP
Mesajlar: 1077
Kayıt: Şubat 24th 2008, 22:05
Konum: Samsun/Kayseri

Bu resim gerçek mi ??

Mesajgönderen Anıl Atabey » Nisan 25th 2008, 18:05

[URL=http://imageshack.us]Resim[/



lütfen şaka deyin =)

Kullanıcı avatarı
yusuf yılmaz
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 2020
Kayıt: Kasım 19th 2007, 21:44
Konum: kozyatağı k-2 plaza

Mesajgönderen yusuf yılmaz » Nisan 25th 2008, 18:08

adamlar omuz yapıyorlar ve açı iyi yakalanmış
gerçek

Kullanıcı avatarı
Anıl Atabey
VIP
VIP
Mesajlar: 1077
Kayıt: Şubat 24th 2008, 22:05
Konum: Samsun/Kayseri

Mesajgönderen Anıl Atabey » Nisan 25th 2008, 18:19

Foto gerçekse Markus'un omuzlar dehşet ....

Kullanıcı avatarı
cuneytust
Yarışmacı
Yarışmacı
Mesajlar: 5430
Kayıt: Ocak 19th 2006, 17:07
Konum: istanbul

Mesajgönderen cuneytust » Nisan 25th 2008, 20:24

bu haraketin makinası yokmuydu...:)

Starcan
VIP
VIP
Mesajlar: 2626
Kayıt: Aralık 11th 2005, 03:07

Mesajgönderen Starcan » Nisan 25th 2008, 22:34

fotoda anormal görülen nedir? markus Rühl'ün hacimini kast ediyorsan markus un daha dehşet resimleride vardır. Şimdiye kadar Mr.Olimpiada gelmiş geçmiş omuz kaslarının en iyi 3 sporcusu arasında markus rühl almıştır. Bir diğeride Nasser El sonbaty dir. Bu adamlar hacim adamıdır. Hikayeleride bir o kadar ilginçtir.

Kullanıcı avatarı
Anıl Atabey
VIP
VIP
Mesajlar: 1077
Kayıt: Şubat 24th 2008, 22:05
Konum: Samsun/Kayseri

Mesajgönderen Anıl Atabey » Nisan 25th 2008, 22:56

12 yıl önceki fotosunu gördum acaba nasıl calısıyorlar cok merak ediyorm ne yer ne ıcer ne yaparlar..

JET LEE
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 360
Kayıt: Şubat 8th 2008, 00:42

Mesajgönderen JET LEE » Nisan 25th 2008, 23:05

valla geçenlerde Nasser El sonbaty nin gençlik resimlerini gördüm adam çok sıska çelimsiz bişey miş ama şuan muhteşem vücudu var...

Starcan
VIP
VIP
Mesajlar: 2626
Kayıt: Aralık 11th 2005, 03:07

Mesajgönderen Starcan » Nisan 25th 2008, 23:12

Markus Rühl bu spora geç başladı. Yapısı daha çok endomorfidir ve yağlanmaya müsait bir durum<u varıdr. Bundan dolayı beslenmesi mükemel olmak zorundadır yoksa yarışmada ufak hatalar hemen hakemin gözüne yansır. Markus de diğer sporcular gibi beslenir bunun çok ayrı bir yöntemide yoktur. Markusun sorunu yağlarıyla ilgilidir. Bundan dolkayı sürekli metabolizmasını hızlandırmak için takviyeler yapmaktadır. İdmanları basittir. Ronnie-Jay yada Dorian Yates gibi karışık bir sistemi yoktur. Off sezonda bazen haftada 3 bazende haftada 4 gün çalışır. Temel egzersizler ve yan destekli egzersizlei uygular. Set arası bazaen molaları uzun yapar ve nefesini diğer sete hazırlar. Ağır çalışır maksimum tekrar yapar. Belki Mr.Olimpia'da göreceğin en basit sistemli çalışan sporculardan birisidir. Kişisel yapısı çok eğlenceli şaka yapmayı seven ve açık insandır. Sadece onun yanında doping konusunu açmayacaksın. bazen buna dayanamaz ve gülen yüzü öfkeye dönüşebilir.
Bir seminerde sporculardan birisi markusa doping hakkında soru sorar. Markus cevaben : "siz ne zamandır beslenme ve antrenmanları hallettiniz de bana şimdi doping sorunu sormaya hakkınız oluyor? beni anlamak istiyorsanız hayatıma bakın" dedikten sonra mikrofonu yere atıyor ve semineri terk ediyor. Bazende dennis wolf la bir seminerde göbek dansı yaparak show gerçekleştiriyor. Mobilya almaya gittiğinde mobilyaların üzerine zıplıyor ve kırılmazsa onu alıyor. Böyle anılarıda yaşamıda vardır.

Kullanıcı avatarı
drummerboy
VIP
VIP
Mesajlar: 1054
Kayıt: Ekim 9th 2007, 15:18
Konum: ankara
İletişim:

Mesajgönderen drummerboy » Nisan 25th 2008, 23:51

tabıkı gercek

oceans_166_
forumdostu
forumdostu
Mesajlar: 282
Kayıt: Nisan 12th 2008, 05:13

Mesajgönderen oceans_166_ » Nisan 26th 2008, 00:38

markus ruhl ...omuzları cok ıyı adamın...


“IFBB Profesyonel vücutçuların Resim galerileri” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir

cron