Protein Tozunun Yanında Başka Ne Almalıyım?

Protein Tozları

Moderatör: murat tahan

Turk0glu
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Eylül 5th 2013, 13:44
Konum: konya
İletişim:

Protein Tozunun Yanında Başka Ne Almalıyım?

Mesajgönderen Turk0glu » Eylül 5th 2013, 13:54

konyada oturuyorym 3 aydır salon da çalışıyorum
kilo 105
boy 205cm
göbek ve gögüslerde yagları biraz giderdim vucudu toplar gibiyim.
besin takviyesi almak istiyorum. protein almayı düşünüyor ve başka ürün ne almam gerekiyor.geçen seneye kadar lisanslı boksördüm.istenmeyen sebeblerden dolayı bırakma zoruda kaldım baskette olduğu gibi.
yağ yakımı kas kütlesi ve hacim için bilgi sayibi olmak istiyorum.yemek konusunda önerileriz ve ürünlerde marka önerisi yapmanızı istiyorum mümkünse. sitede daha yeniyim istem dışı bir hatam olduysa kusura bakmayın.şimdiden teşekkürler.
fotoğraflarımı en kısa süre içinde yükliyecem

Kullanıcı avatarı
MettÇK
VIP
VIP
Mesajlar: 1891
Kayıt: Haziran 6th 2013, 10:29

Mesajgönderen MettÇK » Eylül 5th 2013, 17:42

besin desteği alma şimdilik antrenmanlarına nizami,ciddi bi şekilde devam et senden babayiğit bi bodyci çıkar bu boyla kiloyla :)

Kullanıcı avatarı
KiloProblemli
VIP
VIP
Mesajlar: 754
Kayıt: Ocak 13th 2013, 14:04
Konum: Ankara

Mesajgönderen KiloProblemli » Eylül 5th 2013, 19:29

2.05 ne usta oran gibi (: Uzunsan 1-0 zaten az kilo verip bas BB yi al sana mükkemmel sonuç

Turk0glu
Yeni Üye
Yeni Üye
Mesajlar: 3
Kayıt: Eylül 5th 2013, 13:44
Konum: konya
İletişim:

Mesajgönderen Turk0glu » Eylül 5th 2013, 22:59

cevap verdiğinz için teşekkür ederim.
KiloProblemi bas bb yi diye yazmışın ama bb ? :) sitede yeniyim kusura bakma .

Kullanıcı avatarı
KiloProblemli
VIP
VIP
Mesajlar: 754
Kayıt: Ocak 13th 2013, 14:04
Konum: Ankara

Mesajgönderen KiloProblemli » Eylül 6th 2013, 10:27

Body Building abi ya da VG (Vucut Geliştirme) kolay gelsin sanada sitede (:

shero
Üye
Üye
Mesajlar: 27
Kayıt: Eylül 28th 2012, 08:16

Mesajgönderen shero » Eylül 6th 2013, 13:13

Günlük 180-200 gr civarı protein almaya çalış. Siteden hareketlerin nasıl yapıldığını öğrenip antreman programını oluştur. Gerisi sana kalmış azim ve irade gösterirsen güzel sonuçlar alırsın.


“Protein Tozları” sayfasına dön

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir