Serdar_esp yazdı:muscledude yazdı:Serdar_esp yazdı:muscledude yazdı:Onur Atakan Doğan yazdı:musclemeeds carnivor beef protein..
Sığır etinden elde edildiğini iddaa eden firma ama protein içerisinde sığır proteini yok , %95 kolajen ve sakat ve kemik karışımı bunu amino asit profilini paylaşmadığı için ve sodyum , ile kolesterol oranından anlayabilirsiniz ,
Carnivor , Amix tarzı markaların beef proteinlerini kullanmanız için bir neden yok , içinde belirsiz miktar creatin performans artışına sebep oluyor , birazda hacim ( su tutumu yaparak ) , bundan ötürü proteinden performans aldığınızı zannediyorsunuz , yapmayın........
Alim oldunuz bu spor sayesinde.
Bu ne demekti şimdi Serdar abi onu anlayamadım ? , artı olarak ben vücut geliştirme gibi bir spor yapmıyorum , profilimden görebilirsin , alim değilim sadece çok okuyorum
Serkan , Spor sayesinde araştırarak, okuyarak sen ve Mehmet'in kendinizi geliştirdiğinizden, güzel, yararlı bilgiler edindiğinizden bahsediyorum. Bu durum açıkçası çok hoşuma gidiyor.
Keşke diğer arkadaşlar da sizin gibi araştırıp okusa, kendisini geliştirse.
Öğrenciyim, yemek yemiyorum, gelişmek için 8 tekrar mı yapayım 12 tekrar mı yapayım, için protein tozunu önce mi içeyim, sonra mı içeyim sorularını aşsalar...
Ne mutlu bize ,
Senin keyfin nasıl