Moderatör: murat tahan
1996oktay1907 yazdı:2700 de bir tablette 2 gr aminoasit varken , 3001 de 3 gr var
Ayrıca 2700 ün sindirimi yavaş yani öğünlerle almaya uygunken antreman sonrası almaya pek uygun değil gibi
Bence 3001 al yanındada protein tozu al
Ana öğünden 2 saat sonra bir ölçek protein tozu al 1 saat sonrada 3 - 5 tablet 3001 al ve antreman yap antreman sonrasıda 1 ölçek daha protein tozu al 1 saat sonrada ana öğününü ye
Bu forumu görüntüleyen kullanıcılar: Hiç bir kayıtlı kullanıcı yok ve 3 misafir