merhaba iyi forumlar. Yardımlarınıza ihtiyacım var.
18 Yaşında 2 yıldır sigara içen zayıf bi kardeşim var. Kilo almak için Hardline Nutrition Pro Gainer 3 kg. almak istiyor.
Bu ürünü spor yapmadan kullana bilir mi ? Kullanırsa bir zararı var mı.
Amaç : Kilo alıp spora başlamak. Sigarayı da bırakacağını söylüyor.
Doktor muaynesi olması gerekiyor mu ? Benim yaşım 22 daha önce spor yaptım fakat 2 senedir yapmıyorum, bende kullana bilir miyim ? Lütfen yardım ederseniz sevinirim bir yandan korkuyorum