Vücut Geliştirme Eğitim CD'leri

[TRMLH]

Video Türü:Avi
Dil:İngilizce

http://rapidshare.com/files/45629266/Mu ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/45629261/Mu ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/45630034/Mu ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/45629232/Mu ... .part4.rar



http://rapidshare.com/files/45629328/Mu ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/45629350/Mu ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/45629289/Mu ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/45629306/Mu ... .part4.rar



http://rapidshare.com/files/45629285/Mu ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/45629345/Mu ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/45631503/Mu ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/45629236/Mu ... .part4.rar



http://rapidshare.com/files/45629389/Mu ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/45629354/Mu ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/45629372/Mu ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/45629155/Mu ... .part4.rar



http://rapidshare.com/files/45629336/Mu ... .part1.rar
http://rapidshare.com/files/45629369/Mu ... .part2.rar
http://rapidshare.com/files/45629290/Mu ... .part3.rar
http://rapidshare.com/files/45629213/Mu ... .part4.rar



K-Lite Codec Pack http://rapidshare.com/files/45902928/klcodec330f.exe

Ffshow codeci http://rapidshare.com/files/38584417/ffdshow.rar

İngilizce ama gayet anlaşılır basit bir sade anlatım var ingilizce bilmeyenler için egzersizin kaç x yapılacagını yazıyor zaten yeni başlayanlar için hareketleri görsel olarak yardımcı olacak bir çalışmadır.Gögüs,karın,kol,bacak,sırt hepsi mevcuttur.Verildiyse afola yeni baslayanlar kısmında hareketlerle ilgili detaylı link isteyen arkadaslar görünce paylaşmak istedim.

[wolfson]

10 numara bi paylaşım teşekkür ederiz.

[Tuna]

Çok güzel paylaşım..

[wolfson]

abi indirdim görüntüde ii.

[T-BAR]

Daha önce de paylaşılmıştı ama eline sağlık yine de: )

[poseidon]

Mükemmel bir paylaşım eline sağlık

[Charmed]

helal olsun be emegıne sağlık indirip bi tsk etmeyen arkadaslar ayıp eder cunkı bu paylasım cok yararlı. tekrar tskler.

[izmirliefe]

Çok sağolasın paylaşım için teşekkürler

[pasha81]

paylaşim icin teşekkürler bende başladim downloada..