Profesyonel MMA Kafes Dövüşçüsü Murat Kazgan ile çok samimi bir röportaj gerçekleştirdik. Okumanızı tavsiye ediyoruz.
1- Herkes sizi tanıyor ama özetle kendinizden ve spor kariyerinizden bahseder misiniz?
1986 İstanbul doğumluyum.Türkiye’nin ilk profesyonel A class MMA dövüşçüsüyüm. 4 yaşından beri dövüş sporlarıyla uğraşıyorum. Dünyada MMA sporunun olduğu hemen hemen her ülkede kendimi geliştirmiş olup Türk bayrağını dünya arenalarında dalgalandırmaktayım.
2- Sporcu gıdası kullanımının hayatınızdaki önemi nedir ?
Günluk besin miktarlarımı çok pratik ve etkili bir şekilde tamamlayabilmemi sağlıyor ve buda kesinlikle antremanlarımı olumlu yönde etkiliyor . Besinlerin özünü aldığım için gereksiz kalori alımını da engelliyorum. Antremanlardan maksimum faydayı almamı sağlıyor ve antremandan sonraki toparlanma dönemimde de çok büyük rol oynuyor.
3-Şuan hangi sporcu gıdalarını kullanıyorsunuz?
Şuan kullandığım sporcu gıdaları olmazsa olmaz olan protein tozu ,aminoasit, Bcaa, glutamin ve vitargo.
4-Kamp döneminde ve kamp dönemi dışında sporcu gıdası kullanımınızda ne gibi farklılıklar oluyor?
Sporcuların performanslarını etkileyen faktörlerden: genetik yapı, uygun antrenman ve beslenmede son derece önem taşmaktadır.Antrenman sırasında vücudun enerji elde etmesi için glikojen depoları son derece önem taşımaktadır. Bu yüzden kamp dönemlerimde karbonhidrat tüketimimi arttırıp gainer kullanımımı ön plana çıkartıyorum ve son dönemde maça yaklaştığımızda yağ yakıcı kullanımına başlıyorum.
5-Son olarak sporcu gıdaları kullanımı konusunda insanlara tavsiyeleriniz nelerdir ?
Çoğu insan sporcu gıdaları kullanımı hakkında iyi veya kötu birşeyler biliyor. Bu konu hakkında ortak fikir sporcu gıdaları antrenmanlar icin çok önemlidir. Çoğu kişinin bilmediği önemli bir konu da sporcu gıdalarının kullanımıdır. Bunun için önemli olan şey doğru kişilerden bilgi alıp bu gıdaların kullanımını öğrenmek ve doğru yerden bu ürünleri temin etmektir. Çünkü ülkemizde birçok yanlış ürün satılmaktadır.Yapmanız gereken dünya çapında markaları satın almaktır. Bunun için benim tercih ettiğim tek doğru adres Aloprotein.com dur.
Sayın Murat Kazgan’a çok teşekkür ediyor spor hayatında başarılar diliyoruz.
