Kaslar, vücudumuzun hareket özelliğini sağlayan ve tüm vücudumuzu saran yapılardır.Lif adı verilen küçük tel halinde yapıların bir araya gelmesiyle oluşmaktadır ve ne yazık ki kemikler kadar sağlam değildir.Kaslar kemikler kadar sağlam yapılar olmadığından dolayı baskıya onlar kadar dayanıklı değildir ve gereğinden fazla zorlanmalarda lifler arasında kanama oluşur bu durum ise kas yırtılması olarak adlandırılır.
Kas yırtılması spor yapan yapmayan tüm insanlar arasında hareket sisteminizi etkileyebilecek kötü bir durumdur.İki çeşit kas yırtılması durumu bulunmaktadır.Tam kas yırtılması ve kısmı kas yırtılması olarak adlandırılır.
- Tam Kas Yırtılması; Tam kas yırtılmasında çok şiddetli bir ağrı, lifler arasında yüksek oranda kanama ve belirgin bir şişlik oluşur.Bu durumda kuvvet ve hareket özelliği neredeyse tamamen yitirilir.Maksimum oranda kasılma ve uzama yeteneğini yitirmiş bir kasın şiddetli bir dirence karşı ani harekette bulunması durumunda tam kas yırtılması oluşur.
- Kısmi Kas Yırtılması; Kasta oluşan maksimum kasılma ve gerilme durumunda lifler arasında oluşan belirgin kanama ve şişlik durumu ile oluşur.
Kas yırtılmasının belirtileri ise şu şekilde sıralanabilir;
- Kas yırtılmasının oluştuğu bölgede kanama, şiddetli bir ağrı, kanama gibi bir durum
- İleri derecede kanama ve ağrı
- Kuvvet ve hareket kaybı
- Ani ve şiddetli kramp
Kas yırtılmasının belirtilerinin hissedildiği anda yapılan işlere ara verilmeli, koruyucu bandajlar uygulanmalı, sıcak tedaviden kaçınılmalı soğuk buz uygulanmalıdır.Kanama oluşan bölgeye masaj uygulanmamalıdır.Kas yırtılması tedavisi ise kanama oluşan bölgeden kanamanın uzaklaştırılması, azaltılması prensibine dayanmaktadır.Bunun içinde buz tedavisi uygulanmaktadır.Buz tedavisi ile bölgeye giden kan akımının azaltılması sağlanmaktadır.Kas yırtılmasının iyileşme süreci yırtığın derecesine göre değişmektedir.küçük yırtılmalar 2-3 haftada iyileşirken büyük yırtılmalar ise yaklaşık 6-7 haftada iyileşmektedir.
